Мелатонин эвалар

Полторы недели мучаюсь от страшной бессонницы, ложусь часов в 11 и не могу уснуть до 3-4 часов ночи, ребёнок просыпается поесть уже в 5 и потом вместе спим еще часа 3 , естественно весь день хожу как разбитое корыто , днем вместе уснуть тоже не получается, начала перед сном есть глицин , эффекта 0, так же начала пить магний б6 , но эффекта тоже не увидела , сегодня муж сходил в аптеку и по совету фармацевта взять таблетки мелатонин эвалар , хочу попробовать выпить таблетку на ночь , но боюсь что могу не услышать малыша , по ночам он начал переворачиваться на живот , не каждую ночь , но бывает , а обратно к сожалению он переворачиваться еще не умеет и в этом я ему помогаю, так же как ранее я говорила ребенок встает под утро поесть , обычно будит плачем , и я теперь думаю услышу ли я малыша приняв эту таблетку или нет , но и от бессонницы я уже очень устала мучаться .