Неврология, от нервов немеет рука — обсуждение в Здоровье взрослых

Здравствуйте, кто сталкивался с такой проблемой, предыстория :

Один раз после хорошей гулянки на утро было не очень, и ехать долгую дорогу на море, на границе отключили кондёр и стало мне плохо, выбежал на улицу, поливали водой и тп, думал помру, и после этого случая в течении 2ух лет было лёгкое онемение слева или даже не онемение а как давит что-то в груди сверху, ходил к терапевту ничего не нашла, прошло время и эта проблема ушла

Сейчас снова начало появляться, но временно на 1 день, к примеру :

Если я перенервничаю то начинает давить сверху в груди и немного немеет рука, если нормально выпить то на следующий день к вечеру та же проблема а на утро всё хорошо, т е когда организм получает стресс то начинает выползать моя проблема

Ответы

Елена29 февраля 2024 г.

Сердце проверьте

Рина Морина1 марта 2024 г.

1) "Один раз после хорошей гулянки на утро было не очень, и ехать долгую дорогу на море, на границе отключили кондёр и стало мне плохо, выбежал на улицу, поливали водой и тп, думал помру. " - вот это описание панической атаки. 2) Вы описываете как ваша амигдала записала на подкорку обстоятельства, которые якобы вызвали ПА, вам надо выпить, вы должны понервничать, ощущать странное давление в теле и бла-бла-бла. Короче говоря замкнулся психический рефлекс по приницпу вижу собаку-пугаюсь-убегаю по научному стимул-реакция-подкрепление. Что вам нужно делать, так это хорошенько выпить, вызвать свою ПА и прожить ее не спасаясь, тогда психический рефлекс разомкнется. На уровне примера, вы гладите собаку и перестаете ее бояться, понимая что она вас не съест. Вот так размыкаются психические рефлексы, лечатся фобии и страхи. 3) А теперь про тревогу и ПА. Вспоминайте как вы жили 2 года назад. Вы из-за чего нервничали, возможно тревога шла фоном из серии - Ну у кого нет проблем на работе? Или у кого нет проблем в отношениях? Вот эти обстоятельства довели вас до панической атки, потому что напряжение от этих затянувшихся проблем нужно было сбросить и вы нашли выход, точнее ваш мозг, он послал вам ПА. 4) А теперь еще веселее, сейчас происходит то же самое, тот контекст жизни вернулся к вам, вы опять фоном тревожитесь из-за какого-то обстоятельства, опять копится напряжение, опять немеет тело, опять те же признаки. Ваша ПА уже идет к вам, она не за горами. Итак вопрос знатокам: Что происходит? Какие обстоятельства жизни у вас были 2 года назад? И что вернулось сейчас? В какой сфере жизни проблема: отношения, финансы, самореализация, роды, декреты, переезды, разводы? Что не ладится?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти