Со мной что-то не так?

Всем здравствуйте!

Мне 32 года. Есть дети.

Меня очень волнует тема женского здоровья в этом возрасте😃

То ли я многого «хочу», то ли со мной/ с моим здоровьем что-то не так.

Сейчас объясню.

До рождения детей и до 25-30 лет особых проблем со здоровьем никогда не было. Да, легкий сколиоз из детства, немного медленное пищеварение и приоткрытый зев в желудке. Но чувствовала я себя и считала здоровой!

После рождения детей (21-25 лет) и особенно как стукнуло 30, я стала ощущать резкие изменения.

И вот тут то я и не могу понять, то ли это «нормально», что после 30 лет мы уже все немного не так здоровы и бодры как были в 20, то ли со мной что-то не так.

На первый взгляд у меня все прекрасно: в коллективе из тех, кто редко болеет, занимаюсь 3 раза в неделю дома с гантелями/резинкой+ растяжка, в выходные дни гуляю на природе и в обед стараюсь в парк выходить, много пешком хожу. Сплю достаточно, около 8 часов. Много пью воды, ему фрукты/овощи, пью витамины по назначению. Сдаю во время анализы, на осмотры ходу во время.

Но при всем этом я отчетливо ощущаю это «до и после».

И я не могу считать себя полностью здоровой. К какому врачу бы не попала, всегда что-то да найдется. И всегда это «не сильно страшно, но нужно следить и смотреть в динамике».

На данный момент меня волнуют много «мелочей». Написала слово «мелочи», так как жить обычной жизнью это мне не мешает, но при этом я живу с этим. И мне всегда кажется, что я одна такая «бракованная» в свои 30 лет (я не говорю о людях с конкретными патологиями) .

Муж мой на 5 лет старше меня и по его меркам у него вообще все отлично. А я для него такая вся больная. При этом он анализы сдавал лет так 10 назад….

Мама моя в 30 лет тоже ни на что не жаловалась.

Вот сейчас расскажу что у меня. И не могли бы вы высказать свое мнение по этому поводу, пожалуйста)

1. Чувствуете ли вы себя полностью здоровыми примерно в моем возрасте?
2. Почувствовали ли вы изменения после родов и 30 лет?
3. Если да, то что вас беспокоит?

Вот мои «проблемы»:

1. Сильно село зрение после 30. И не просто село зрение , а выявили болезнь: кератоконус.
2. Приоткрыт зев желудке. Желудок шалит если не так поем, бывает изжога; сильно наклоняться нельзя, не все упражнения могу выполнять. Если не следить за питанием - запоры
3. С зубами проблемы появились: эрозия эмали+ спертость из-за бруксизма ночью.
4. весной аллергия (тоже после рождения детей)
5. то железо низкое, то еще какие-нибудь дефициты
6. в повседневной жизни часто синдром сухих глаз
7. полликистоз (еще с подросткового возраста)
8. чуть что сразу молочница или вагиноз
9. Волос стало намного меньше чем раньше. Лезут постоянно.

Вроде меньше половины пути прошла, а уже много проблем. Боюсь, что же тогда дальше будет🙈