Какой витамин Д для устранения дефицита? — обсуждение в Здоровье взрослых

Низкий витамин Д по анализам 9.5 нг/мл.
что-то не могу разобраться,сколько смотрю,все в основном витамин Д3-это бады,в котором содержится минимальная дозировка,больше подходит для профилактических целей.Какой же все-таки препарат для повышения?

поделитесь чем восполняли? И для детей тоже.

Ответы

Юлия31 марта 2024 г.

Мне при таком уровне витамина Д3, разово внутримышечно кололи 200.000МЕ и, кстати, в этом же цикле забеременела, а до этого много лет не получалось.

Даша31 марта 2024 г.ответ для Юлия

Юлия, даже не знала,что его еще и колят. Наверное для организма не очень хорошо такую дозу сразу?или норм?

Юлия31 марта 2024 г.ответ для Даша

Даша, ну если бы было нехорошо, то врач не назначила бы))) я кроме улучшения самочувствия ничего не заметила. )) пила потом витамин Д3 от Solgar. Сейчас у меня Детримакс.

Просто31 марта 2024 г.

Вигантол, аквадетрим это лекарственные формы.

Даша31 марта 2024 г.ответ для Просто

Просто, спасибо,не нравится мне запах аквадетрима🫢вигантол не пробовала

МогуСебеПозволить31 марта 2024 г.

лечебную дозу от 10 до 20к обычно назначают, но лучше проколоть, а после уже поддерживать 2-5к. Сам по себе Д3 не замысловатый бад, поэтому искать супер-пупер фирму или бренд не стоит, все подходят, но главное с К2.

Лина31 марта 2024 г.

Даже если в нем минимальная дозировка, то можно несколько капель принимать же 🤷🏻‍♀️ Я так делаю, витамин д беру любой и сама корректирую кол-во капель. Сейчас выбрала такой, оч удобно

Надежда31 марта 2024 г.

Вам нужна очень большая доза на первое время (около месяца)- где то 10000-15000. Потом можно перейти на 2000. Выбирайте на масле MSE- самая биодоступная форма. Принимать обязательно с витамином К2

Наталья1 апреля 2024 г.

у меня был 19, пила два месяца 10 000ме от now. пересдала стал 65, с того момента пью в рамках профилактики периодически. сейчас при беременности пью 10 000 ме через день. вигантол тоже брала в начале, но в таблетках намного проще и удобнее.

Свет1 апреля 2024 г.ответ для Наталья

Наталья, жирорастворимый нельзя всем, у кого проблемы с почками! Поэтому следить тоже нужно. Тоже пью now 10000МЕ, результат 89.

Наталья1 апреля 2024 г.ответ для Свет

Свет, спасибо, буду знать на всякий случай. Ни у меня ни у мужа проблем с ними нет, поэтому пьем как удобно нам.

МаЛи1 апреля 2024 г.

Мне назначали фортедетрим по 10 тысяч на три месяца. Затем по 4 тысячи на 3 месяца. Удобно принимать, в капсулах продаётся и в нужных дозировках.

Катерина1 апреля 2024 г.

Пью NOW 10 000

Фёдорова Екатерина2 апреля 2024 г.

Аквадетрим, если вкус нормально воспринимаете.

Елена2 апреля 2024 г.

Фортедетрим -это лекарственный препарат , не БАД. За три месяца подняла с 19 до 55 (дозировкой 10000) сейчас еще пью три месяца , а далее перехожу на 4000.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти