завершение гв и боль в груди

Не буду длинно расказывать, в общем вчера последний раз вечером поели грудь, и то после 60 мл смеси. Сегодня 2 раза сцеживала по 20-30 мл... Грудь сильно не наливется (раньше за ночь, если не кормить, она становилась огромной и каменной), но болит. Причем одна нормально мягкая-вообще не беспокоит, а другая чуть поплотнее, но не твердая,а болит так, будто внутри синяк, кода трогаешь. Если не трогать вроде и не чувствую ничего, поэтому не сцеживаю больше пока. Да и мне кажется от сцеживаний не легче.

Посоветуйде, дечоки, может что-то поделать? или еще подождать?!