как вводить прикорм ребенку на ИВ? Нужна схема

Девочки, поделитесь, пожалуйста, опытом по введению прикорма!

Сыну 4,5 мес, через несколько дней собираемся попробовать кабачок, потом брокколи и цв. капусту. До 5 мес. и следующего визита к педиатру развлекухи хватит. А вот что делать дальше? Что вводить потом - фрукты или кашки? Когда можно мяско? Уже несколько дней ковыряю тырнет по этой теме, везде схемы для грудничков - с 6 месяцев (там мясо с 8 мес. сказано давать, а если прикорм с 4,5, то когда?), либо если нахожу инфу про прикорм с 4-5 мес, то там советуют начать с каш или яблок, что лично мне как-то не очень. Да и педиатры (несколько) в один голос нам рекомендуют кабачок для старта.

Кто начал прикорм в 4-5 месяцев с овощей, чем и когда кормили потом?

И в догонку про питье вопросик. Воду Костя не пьет принципиально, чай через раз, а от компота из сухофруктов (которым он упивается, и который советовала педиатр) его некисло пучит. Можно ли ввести соки ( какие, как и когда)? Переживаю, что с яблочного опять таки газики замучают. Как у вас прошло знакомство с соком?