Как вводить кисломолочную смесь?!

Здравствуйте! Нам почти пять месяцев и нас мучают запоры. Ходим по большому раз в три дня ,мы полностью на ИВ,едим Нутрилон пронутра. Посоветували одно или два кормления заменять нутрилоном кисломочным. Но не знаю как вводить постепенно по 30 мл или сразу можно заменить одно кормление. Производитель тот же. Может кто-то пробовал как результат и как вводили?