Все о красоте Ухаживаем за собой во время беременности

Посоветуйте витамины - ПОСЛЕ ГВ

Анюта15 февраля 2012 г.33 ответов

Девочки, расскажите, как вы восстанавливали организм после родов и грудного вскармливания? Я закончила кормить месяц назад, сейчас планирую очень жесткую диету, т.к. лишнего веса - стыдно сказать сколько. У меня и так сильно пострадала кожа, волосы и зубы, а если еще и в питании ограничить себя, то могу потерять не только лишние кг. Хочу попить какие-нибудь комплексные витаминки, а вот какие - даже не представляю.. Есть у кого-то опыт приема витаминов, которые реально помогли?

Ответы

Евгения15 февраля 2012 г.

Если нет противопоказаний посоветую ДИНАМИЗАН. Я их пью всегда. Их нужно пить курсом 1 упаковка - 1 месяц, потом 2 мес. перерыв и так 4 раза за год. Очень хорошая помощь организму!!!

Идель15 февраля 2012 г.ответ для Евгения

Спасибо, пошла гуглить))

Евгения15 февраля 2012 г.ответ для Идель

Кому советовала - все хвалили...

Идель15 февраля 2012 г.ответ для Евгения

Описание нравится!) наверное попробую его для начала)

Евгения15 февраля 2012 г.ответ для Идель

Мне его посоветовали когда я оч часто болела, а потом выучилась на врача и стало понятно почему помогло! Но пропить нужно как я написала - это эффективно! Сама почувствуешь)))

Идель16 февраля 2012 г.ответ для Евгения

Все, точно покупаю их, спасибо!))))

Евгения16 февраля 2012 г.ответ для Идель

Не пожалеешь! Лучше начинать с первого числа месяца. Там 30 шт - как раз на месяц, Один раз в день утром. Потом 2 мес. перерыв и снова с первого числа. И так 4 раза...

Вера16 февраля 2012 г.ответ для Евгения

И почему они так помогли? И ещё их и мужчинам можно?

Евгения16 февраля 2012 г.ответ для Вера

Можно и мужчинам. Потому что это комплекс витаминов, минералов и аминокислот, плюс в дополнение Жень-шень для поднятия тонуса! Почитайте состав и противопоказания.Вся моя семья их пьёт периодически. Ну и потому что я сама почувствовала эффект от них. Больше ни одни витамины на меня так как эти не действовали...

irina26 января 2017 г.ответ для Евгения

О это мне надо, я болею каждый месяц, а их можно при гв?

Евгения26 января 2017 г.ответ для irina

В аннатации должно быть написано.

irina26 января 2017 г.ответ для Евгения

Да , спасибо прочитала ,

Юлия15 февраля 2012 г.ответ для Идель

во)))) точно, мне мама про них тоже говорила))))

Юлия15 февраля 2012 г.

ты знаешь, тоже мучаюсь этим вопросом - все никак до аптеки не дойду... хочу у них поинтересоваться)))

Идель15 февраля 2012 г.ответ для Юлия

Да в том-то и дело, что в аптеке посоветуют какиенить виртумы-центрумы, которые самые распространенные. А они, я слышала, не особо помогают..

Юлия15 февраля 2012 г.ответ для Идель

у меня просто еще проблема, мне нельзя вит ц. вообще, поэтому центрумы и вирумы мне не подходят.... надеюсь, тебе посоветуют тут что нить нормальоне, может и я попью за компанию ,если они без ц))))))))))))))))))))))

Идель16 февраля 2012 г.ответ для Юлия

Ого, а почему - аллергия? И цитрусовые тоже нельзя, получается?

Юлия16 февраля 2012 г.ответ для Идель

ну от 2 х мандаринов не умру))) но в витаминных комплексах, доза ц оч большая, поэтому мне не подходят

Анюта15 февраля 2012 г.

Я пила курса 2 витамин Супрадин и Алфавит-мама, щас Кальцыд пью,потом еще планирую витамины одни курсом про пить для легких(я асматик) стараюсь много кушать овощей и фруктов,вообще стараюсь правильно питаться т.к. лишний вес тоже есть и мешает сильно! По субботам хожу в бассейн иногда вечером на неделе если удается тоже! Вообщем привожу себя в порядок!))

Идель15 февраля 2012 г.ответ для Анюта

Молодец!)) Я вот тоже спохватилась, поздновато, правда, до лета уже не успею быть идеальной наверное)))А как состояние волос-кожи после этих витаминов, стало лучше?

Анюта15 февраля 2012 г.ответ для Идель

волосы все еще выпадают,но уже гораздо лучше стало,ногти укрепились! Кожа впринципи нормальная,но есть над чем поработать!))

cherry_gtg16 февраля 2012 г.

я сразу после гв села на японку 2 месяца сидела и пила витамины супрадин-кожа очистилась от прыщей,волосы лезть перестали,ногти нарощеные))))))))вообщем не знаю даже эффект ли это витаминов или чего еще,но факт ,2.5 месяца назад кормила грудью-все было плохо,а вот сейчас и похудела и с кожей все хорошо и волосы не падают и настроение очень хорошее

Идель16 февраля 2012 г.ответ для cherry_gtg

Здорово!) Надеюсь и я к лету в форму более менее приведу себя! И как тебе японка - понравилось, сильно похудела? Тяжело?

cherry_gtg16 февраля 2012 г.ответ для Идель

тяжело начать и первые 2 дня!вобщем за 2 месяца минус 12 кг!!это на самом деле мало.я в первую неделю похудела на 4 кг-видать вода ушла..2я неделя минус 2кг,а потом 6 кг ушло за 6 недель..кто то больше скидывает!главное держать себя в руках!диета очень легкая-я никогда б не подумала что решусь сесть на диету,а вот видишь-выдержала!!ты можешь месяц посидеть на ней,потом перерыв сделать и еще месяцхотя я вот в конце апреля посижу еще на французской диете-она вкуснее,а эффект такой же!самое главное умом дойти что тебе это надо!и тогда будет не тяжело-ты будешь смотреть как вес тает и от гордости за себя прям визжать от восторга))))))ещея вот в спортзал хожу как раз с моменты диеты 2 раза в неделю и хула хуп кручу каждый день..прес пока не появляется,но я не сдаюсь))))

Идель16 февраля 2012 г.ответ для cherry_gtg

Надо попробовать.. А со спортзалом пока у меня не сраслось - дома на фитболе каждый день по часу по видео занимаюсь)) тяжелооо - мышцы совсем атрофировались((

cherry_gtg16 февраля 2012 г.ответ для Идель

я тебя понимаю!!я 10 лет профессионально спортом занималась а потом бросила..вот щас хожу в спорт зал и ощущаю себя мешком картошкиглупым и никчемным)))))))тут главное начать..мне вот пастух нужен-дома вот щас тока заставила себя ежедневно крутить хулахуп,а до этого то бросала то начинала,то прес,по еще че-а вот с тренером мне легче

Идель17 февраля 2012 г.ответ для cherry_gtg

Здорово, а каким спортом? Я тоже лет 5 до Б была "в форме" - верховая езда, ролики, танцы. А тут расслабилась и ужас, аж кости ломит от несложных упражнений(А хулахуп я тоже купила - "сделай тело", только он тяжелый и у меня никак не получается его крутить - он падает((((тренер - дааа, он не даст филонить.. мне бы тоже с моей силой воли "пастуха"))

cherry_gtg17 февраля 2012 г.ответ для Идель

я альпинизмом занималась!даже в сборной россии была))молодежной конечно))могла подтягиваться на перекладине 50 раз и отжиматься с хлопком так же))каждый день бегала 3 км без выходных и праздников,а сейчас отжимаюсь как червь,подтянуться вообще не могу ни разу а на беговой дорожке после километра меня уже то в жар то в холод кидает и сердце бежит впереди меня))))))),ток я себя еще до Б запустила)))после 20ти лет я вообще забыла что такое спортзал,а из большого спорта ушла и того раньше))я кстати мечтаю на роликах научиться ездить ну и на лошади)))ток боюсь и первого и второго жутко))

софия25 апреля 2012 г.ответ для cherry_gtg

девочки привет!!!что такое японка напишите ))))и я так понимаю ее во время ГВ нельзя????

Юлия Бондаренко14 июня 2018 г.ответ для софия

японская диета.Вообще очень эфективная.Расчитана на 14 дней.Достаточно строгая.Я периодически сидела на ней до беременности.Результат будет точно, если строго придерживаться меню.И при правильном выходе из диеты результат сохраняется надолго.Моя любимая диета.Но при ГВ конечно нельзя.

Ирина24 февраля 2012 г.

Идель, есть классные витамины специально для женщин по доступной цене. Я сама такие принимаю. Там несколько касул, составляющих дневную дозу, расфасованных по пакетикам на каждый день (очень удобно!) Одна таблетка - витамины и минералы (доза и состав для женского здоровья); две капсулы омега-3 (натуральный рыбий жир); одна капсула "Шведский бьюти-комплекс", содержащий астаксантин (мощный антиоксидант). Лично у меня уже есть результаты от приема этих витаминов: меньше выпадают волосы, улучшился увет лица, прошло чувство усталости к середине дня.От лишнего веса также есть отличный способ избавиться. Пишите, расскажу как я это сделала!

Алена Конева21 февраля 2018 г.ответ для Ирина

А как вы похудели , расскажите пожалуйста)

Anastasia Stázka30 апреля 2020 г.ответ для Ирина

Здравствуйте посоветуйте витамины или фирму о которой Вы пишите. Спасибо

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти