Баночный массаж - для чего он? — обсуждение в Все о красоте

Недавно прочитала статью про баночный массаж и очень хочу поделиться опытом! Всем известный с детства баночный массаж, применяемый для лечения бронхита и легких, современные женщины все чаще используют в качестве средства для похудения и избавления от такого неприятного явления, как целлюлит.

В качестве инструмента массажа используют баночки, смазанные растительным маслом или антицеллюлитным кремом. Массировать необходимо проблемные места, подверженные целлюлиту и накоплению жировой ткани: бедра, живот, и ягодицы.

Данный массаж делают в течение 15 минут один раз в день. Эффект не заставит себя долго ждать, и уже через неделю будут видны первые результаты: кожа становится упругой, эластичной, уменьшаются растяжки, а целлюлит постепенно исчезает.

Баночный массаж усиливает кровообращение в проблемных зонах, и способствует сжиганию жиров.

В аптеках для данного вида массажа можно приобрести специальные силиконовые или резиновые баночки, с подробной инструкцией по его выполнению.

После лечения баночным массажем, и избавления от целлюлита, его можно проводить в качестве профилактики. Для этого достаточно одного раза в неделю, а самое главное это недорогой и очень простой способ лечения, который не требует для своего выполнения много времени и сил. Желаю всем скорейшего похудения!!

Ответы

Ирина19 марта 2014 г.

Баночный массаж на бедрах должен проводиться по линиям движения лимфы, иначе можно навредить себе. И предварительно обязательно разогреть тело нужно. Это либо ванная, либо небольшой ручной самомассаж. Внутреннюю сторону бедра не трогаем ни в коем случае, тоже чревато. Живот можно трогать аккуратно только тем, у кого никаких проблем в области гинекологии нет. Я несколько раз проходила курс АЦ массажа, в которых были включены и банки. Кстати, живот мне банками никогда не делали. Аккуратно руками прорабатывали. Мы с моей массажисткой чередовали сеанс баночного+ручной и сеанс медового. Боль адская, особенно от меда и на первых сеансах. У меня еще и порог болевой низкий. Эффект был, но при соблюдении ряда условий. Во-первых, на первой стадии курса были ограничения по воде - не пить 2 часа до и 2 часа после сеанса. При АЦ массаже сразу уходит вода из проблемных мест, поэтому такой питьевой режим. Во-вторых, питание однозначно пересматриваем. Нет сладкому, мучному, избыточно соленому, жареному и спиртному. Оставите все это в рационе - процесс будет медленно идти и по завершению курса массажа все быстро вернется на свои места. В-третьих, больше движения. В качестве субстрата, по которому движется банка используется либо хороший АЦ крем, либо массажное АЦ масло. Не пищевое, а специальное. В эконом варианте для домашнего пользования мне моя массажист советовала АЦ масло Галенофарм. Сама она, естественно использовала профессиональное. Самостоятельно баночный, как и медовый массаж делать можно, но не так эффективно. В основном потому, что сами мы себе боимся сделать в полную силу, т.к. это больно. Особенно на первых сеансах жесть

. Ну и неудобно достать все, что достать нужно))).

Анастасия19 марта 2014 г.ответ для Ирина

да. я с вами полностью согласна, огромное спасибо за дополнение)

Ириска20 марта 2014 г.ответ для Ирина

а по линиям движения лимфы это как? Погуглила в интернете, не нашла ничего толкового на этот счет...

Ольга19 марта 2014 г.

Анастасия, спасибо, статья оказалась полезной)

Анастасия19 марта 2014 г.ответ для Ольга

спасибо за ответ))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти