Почему мне не помогает антицеллюлитный массаж?

Вишенка16 апреля 2014 г.34 ответов

Девочки, что мне делать? Скоро лето, а я даже в юбке не смогу выйти! Целлюлит жутко обострился за последний год (хотя ничего не было - гормоны в норме, вес в норме и т.д.), особенно на передней поверхности бедра и на внутренней. Кожа дряблая и рыхлая , видно даже невооруженным взглядом. Никогда такого не было! Сделала курс баночного массажа- сама, дома - не помогло. Последние 10 дней делаю медовый массаж (сделала 8 сеансов). Но даже малейших изменений я не вижу, улучшений никаких. Т.е. кожа после массажа упругая, гладкая. Мне кажется даже ножки худее стали. Но целлюлит даже чуууточку меньше не стал! Делаю каждую ногу 10 минут, себя не жалею, ноги все красные, а толку ноль! Перед тем как делать смотрела видео на Youtube как правильно делать, т.е. вряд ли дело в том что что-то не то делаю. Но ничего не помгает! Массаж был моей последней надеждой...Почему он не помог? Что же мне теперь делать, смириться с целлюлитом ??(((( Вчера аж расплакалась, ничего не выходит, как ни бьюсь ((

Ответы

Tetati16 апреля 2014 г.

Мне кажется, Вы просто рановато забеспокоились :) Когда меня начинает раздражать мой целлюлит, я месяц непрерывно за ногами ухаживаю (скрабы, крема, массаж), прежде чем замечаю хоть какой-то ощутимый эффект.

Ириска16 апреля 2014 г.ответ для Tetati

что, неужели и массаж делаете 30 дней подряд? Просто я не разу ни от кого не слышала о таком кол-ве сеансов. 10-да, ну в крайнем случае 15. Но не 30...

Tetati16 апреля 2014 г.ответ для Ириска

Согласна, не так выразилась — массаж 10-15 раз, но не каждый день, 2-3 раза в неделю. Профессиональный, у врача. А эффект от общего ухода где-то через месяц.Хотя подруга моя делает массаж почти каждый день, руками. На постоянной основе. Все равно самой себе невозможно делать настолько интенсивный массаж, как делает мастер.

Ириска16 апреля 2014 г.ответ для Tetati

у меня нет денег на массажиста сейчас, и не будет в ближайшие месяцы :(((

Tetati16 апреля 2014 г.ответ для Ириска

Сочувствую. Зато ручки накачаете, полезно ;) Можно еще такой деревянный массажер купить.

Ириска16 апреля 2014 г.ответ для Tetati

есть он, толку то от него....

Nastenchig16 апреля 2014 г.

Многие внешние проблемы заложены внутренне. то есть пере смотрите свое питание, витамины. У меня целлюлита не ушел пока я не стала качать попу регулярно и правильно питаться

Юлия16 апреля 2014 г.ответ для Nastenchig

Настен, расскажите, как питались?

Nastenchig16 апреля 2014 г.ответ для Юлия

Правильное Питание. В сообществе стройнеющих полно инфы,как и у Марины Мандарины

Юлия16 апреля 2014 г.ответ для Nastenchig

Киньте ссылочку, где эту инфу почитать.

Анна16 апреля 2014 г.

Все дело действительно в питании. И никакие массажи не помогут, если питаться жирной пищей. Все эти майонезы, соусы, жареное — надо исключить. Только правильное питание: каши, овощи. Отварное мясо и тд . И кстати мясо тоже не стоит есть каждый день. Раза 3 в неделю вполне достаточно. Сами сразу оцените, как легче себя будете чувствовать :)

Ириска16 апреля 2014 г.ответ для Анна

майонезы я ем крайне редко, в основном летом, когда салаты идут. Последний раз ела ну м.б. месяц назад.Кетчуп также. Жареное тоже едим ооочень редко, т.к. я готовлю общий стал в т.ч. и на ребенка, поэтому в основном у нас все отварное (картошка, макароны, крупы), тушеное (овощи, мясо). Мясо стараюсь делать все с соусами, т.е. тушить-варить. Сладкого ем мало, я не сладкоежка. Единственное что я ем (знаю что многие не едят) — это белый хлеб. 2-4 кусочка в день, напр. бутерброд с сыром.

Zebra23 июня 2015 г.ответ для Ириска

Вот вы и ответили на свой вопрос. Белый хлеб, тем более 2-4 кусочка, тем более с сыром (вкусным, жирным более 40%), а если еще и маслице мажете..)) Исключить хотя бы на месяц, чтобы увидеть, кто виноват) Плюс, конечно, регулярный спорт 3 раза в неделю по 1,5-3 часа (насколько позволяет время). Для меня самой хлеб - моя беда и слабость. И сыр очень люблю. Пока не отказалась от белого хлеба и жирного сыра, тоже никакого эффекта не было. Можно иногда (ИНОГДА!) позволить себе 1 кусочек хлеба грубого помола (не белого, воздушного), а сыр 15-20%-ный, но тоже не часто и немного, а только чтобы побаловать себя любимую. Ох, я тут расписались)) а вдруг ещё актуально? Или решили проблему?

Alina Rubinstein14 июня 2018 г.ответ для Ириска

Вы знаете, заметила у себя на галифе целлюлит, но не верб массажам и тратится не буду, но пошла на спорт, в тренажерный зал, верю в него больше,питаюсь так, что мало, кто выдержит, так как аллергик, и скажу вам,что целлюлит это генетика и стресс. Но я не верю ни в какие обертывания. я верю в спорт и только.

Katerina16 апреля 2014 г.

значит вам нужен не медовый а лимфодренажный массаж, возможно это не жир а просто застой лимфы назовем его так и это тоже смотрится как бугорками, и данные методы что вы делали там не помогут

Ириска16 апреля 2014 г.ответ для Katerina

А лимфодринажный массаж реально сделать самой, дома? Просто денег на массажиста нет совсем :(((

Katerina16 апреля 2014 г.ответ для Ириска

вот это наврятли, нужен не просто массажист самоучка, а скорее массажист с соответствующим образованием...почитайте в интернете про этот массаж

Ириска16 апреля 2014 г.ответ для Katerina

спасибо, пойду читать

Maria16 апреля 2014 г.

Правильно питайтесь, много пейте, спорт. И никакой массаж не нужен будет

Ириска16 апреля 2014 г.ответ для Maria

А что изменить в питании?майонезы я ем крайне редко, в основном летом, когда салаты идут. Последний раз ела ну м.б. месяц назад.Кетчуп также. Жареное тоже едим ооочень редко, т.к. я готовлю общий стал в т.ч. и на ребенка, поэтому в основном у нас все отварное (картошка, макароны, крупы), тушеное (овощи, мясо). Мясо стараюсь делать все с соусами, т.е. тушить-варить. Сладкого ем мало, я не сладкоежка. Единственное что я ем (знаю что многие не едят) — это белый хлеб. 2-4 кусочка в день, напр. бутерброд с сыром.

Maria16 апреля 2014 г.ответ для Ириска

Белый хлеб убрать вообще, крупы утром, белок вечером.

Александра16 апреля 2014 г.

Только питание и больше ничего не поможет,это обмен веществ

Ириска16 апреля 2014 г.ответ для Александра

А что в питании поменять?майонезы я ем крайне редко, в основном летом, когда салаты идут. Последний раз ела ну м.б. месяц назад.Кетчуп также. Жареное тоже едим ооочень редко, т.к. я готовлю общий стал в т.ч. и на ребенка, поэтому в основном у нас все отварное (картошка, макароны, крупы), тушеное (овощи, мясо). Мясо стараюсь делать все с соусами, т.е. тушить-варить. Сладкого ем мало, я не сладкоежка. Единственное что я ем (знаю что многие не едят) — это белый хлеб. 2-4 кусочка в день, напр. бутерброд с сыром.

Александра16 апреля 2014 г.ответ для Ириска

Нужно разогнать обмен веществ, попробуйте принимать пищу через 3 часа

Ириска16 апреля 2014 г.ответ для Александра

Да я и так ем примерно каждые 3-4 часа...

К(ения16 апреля 2014 г.

Лучший борец с этой гадостью — физическая нагрузка в сочетании с косметическими процедурами (обертывание, скраб, крема-гели и т.д.) Без спорта не пойдет дело, к сожалению((

Эля О.16 апреля 2014 г.

Попробуйте обертывания, но они только в салонах делаются. Мне нравится от фирмы Стикс, очень эффективные :) не отчаивайтесь! Следите за питанием !

Яна16 апреля 2014 г.

Может какие масла к массажу добавить или крабы,обертывания? Мне банка помогает..кожа после сеанса гладкая и упругая,правда целлюлита явного нет ,но состояние кожи явно улучшается

Marina16 апреля 2014 г.

Спорт и питание только помогут

Юля16 апреля 2014 г.

я тоже посоветую пить больше воды и по возможности пп

Baranka16 апреля 2014 г.

обертывания с глиной (черной/голубой)+апельс.масло, много воды пить, добавить спорт

Наталья16 апреля 2014 г.

Сколько воды в день пьёте ???

Ириска16 апреля 2014 г.ответ для Наталья

литра 1,5-2 (включя чай, кофе, суп)...

Вишенка16 апреля 2014 г.

Больше воды пейте и спорт

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти