Как восстанавливались после КС

Влада29 октября 2013 г.17 ответов

Всем привет! Вот в общем и весь вопрос, кто, как восстанавливался после КС?

У меня уже почти месяц прошел а животик все равно есть... Вот думаю к гине сходить, узнать, когда возможно начать делать физ нагрузку? Шов затянулся, осталось только корочке отлететь. Лохии практически закончились. То есть по моим ощущениям прежняя жизнь близка :)))) 

Ответы

Жанна (фотограф)29 октября 2013 г.
6 месяцев никакой физ нагрузки. Не рискуйте, а то шов разойдется
Настасия Тумэновна29 октября 2013 г.ответ для Жанна (фотограф)
Куда это он разойдется?:)))) не рассказывайие страшилки:)
Жанна (фотограф)29 октября 2013 г.ответ для Настасия Тумэновна
А я и не рассказываю страшилки. Через месяц я подняла коляску тяжелую с ребенком и потом у меня боль резкая была две недели и кровь текла. 
КотЁноК30 октября 2013 г.ответ для Настасия Тумэновна
у меня такая же история.  Разошелся, когда уже больше месяца прошло Когда прошел месяц я наивная расслабилась, еще и мама уехала, все делала сама и старшую нет нет да на руки брала. И вот результат!  А если начать пресс качать... даже и не знаю сколько тогда все это заживать будет.
Настасия Тумэновна30 октября 2013 г.ответ для КотЁноК
Ого! я с первых дней поднимала все, но медленно и не рывком-все обошлось,не думала, что такое возможно
vedmo4ka29 октября 2013 г.
...ну мне тоже гинеколог про 6 месяцев говорила, шов, конечно не разойдется, а вот рубец может плохо сформироваться, что не есть хорошо, если еще рожать думаете, ну и спайки могут образоваться.
КотЁноК30 октября 2013 г.ответ для vedmo4ka
Ну про шов это Вы зря)) У меня через 35 дней разошелся. Я сама не ожидала,уже  расслабилась а тут... , а ведь все было нормально, никаких осложнений! Ну и разошелся правда он совсем чуть-чуть, но приятного все равно мало.
vedmo4ka30 октября 2013 г.ответ для КотЁноК
...35 дней совсем маленький срок
Анжелика29 октября 2013 г.
а нам уже на след. день после операции  велели лежать на животе, крутить "велосипед", делать "ножницы". Я только на животе лежала, живот уже усох, да и вся как вобла сушеная. Это всё ГВ
Светушня2 ноября 2013 г.ответ для Анжелика
вот жесть!!! делать "ножницы" на следующий день. я через день отказавшись от обезболивающих с трудом смогла до вечера дотерпеть, ни то что "велосипед" крутить) 
Настасия Тумэновна29 октября 2013 г.
Живот у меня прошел только через месяца три)) из роддома вышла как на 6м. физ нагрузку не ранее двух месяцев обычно ну или дольше-как врач скажет.
Ирина5 ноября 2013 г.ответ для Настасия Тумэновна
я тоже с роддома вышла как на 7 мес берем. сегодгя третьему сыночку 2 месяца уже а живот у меня как буд то я на 5,5 мес :))) незнаю пройдетли в этот раз. первые 2 кс и живот пропадал через 6 или 7 месяцев. мои сыночки троем сентябрьские и к лету я всегда ужебыла готова к пляжному сезону :)))) 
Милора29 октября 2013 г.
мне говорили что через 2 месяца не раньше начинать nотихоньку с лёгеньких нагрузок не ресс качать конечно же...
Влада29 октября 2013 г.
Рановато еще)) Попробуйте пока крема-подтягивающие.
Виктория30 октября 2013 г.
послеоперационный бандаж, очень хорошо подтягивает живот, а вот с физ.нагрузками я бы не торопилась
Юлия1 ноября 2013 г.ответ для Виктория
Да послеродовой бандаж безуслоыно помогает подтягивать живот, но в нем тяжело проводитьдолгое время.Лично у меня от перетягивания отекали ноги.Стоило только снять бандаж и через пол часа весь отек спадал. Я думаю нужно подождать еще месяцев до 8, а потом потихоньку начинать качать пресс.Чтобы исключить нежелательные последствия- начать стоит с верхнего пресса, а после года можно начинать укреплять и нижний пресс.
Helena30 октября 2013 г.
У меня со швом вообще проблем не было, врач конечно молодец у меня. Очень всё красиво и аккуратненько сделал. Конечно в первый месяц я была аккуратной, через 2 мес. пошла к нему на осмотр, сказал можно уже делать лёгкие упражнения.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти