да вот сказали еще дольше носить надо было, да кто знает помогло бы или нет
annanna6 июня 2014 г.
у моего гинеколога два КС, фартук тоже есть. Сколько лет, так и чучуть висит, не уберешь — говорит :(
Анастасия7 июня 2014 г.
В интернете много фото животиков после кс без фартука. Его можно убрать. Я пока занимаюсь диетой и обертыванием,чтоб на животе кожу подтянуть. А уж через пол года прессик. Валик над швом рассосется. Остальное кожа же.
Лиза7 июня 2014 г.ответ для Анастасия
Я вот подумала ,а может это "особенность зашивания " ,я тоже видела,что у некоторых нет...А раньше пол годика нельзя?а что за обертывания,поделитесь)
Анастасия7 июня 2014 г.ответ для Лиза
Раньше полугода нельзя. Все должно окончательно зажить. Правда вроде как повороты можно и некоторые упражнения из специального комплекса для тех у кого диастаз. Это можете в интернете поискать. У меня косметический шов как и у многих. Нет никакой осоьенности. Просто у меня конкретно был огромный живот. Кожа сильно растянулась и тоже надвисает. Про обертывания. купила подтягивающий крем корректор(правда он для бедер,но их то мне не надо подтягивать),( про то,что крем надо купить мне тут девушка одна посоветовала). Так вот мажу кремом,потом заворачиваю живот в пищевую пленку,в теплый халат и на час под одеяло. Как раз подремать. Правда делаю это второй день. Ждала крем. Еще слышала про кофейное обертывание. Там ничего сложного нет. Про него такде можно почитать в интернете. Говорят кофе хорошо расщепляет жир,а пленка и тепло усиливают эффект. Естесственно перед этим нужно подготовить кожу,принять душ и по возможностискрабом,чтоб поры лучше прочищены были. Я хочу сейчас начать чередовать обертывания. Еще недавно начала на велотренажере ездить. Немного по пару тройку км. И не стараюсь напрягать пресс. со временем хочу увеличивать дистанцию.
Лиза7 июня 2014 г.ответ для Анастасия
А что за крем?)
Анастасия7 июня 2014 г.ответ для Лиза
Я сильно не стала заморачиваться в эйвон новый какой то заказала. Попробую. Если никакого эффекта не будет,то поищу какой нибудь нормальный. Еще там от растяжек заказала. Моя подруга пользовалась сказала ей немного помог. Но она поздно пользоваться им начала.
Лиза8 июня 2014 г.ответ для Анастасия
Спасибо за советы)))желаю вам хороших результатов и красивой фигурки)))
Руша7 июня 2014 г.
У меня немного над швом был фартучек, но он потихоньку рассосался. Сейчас есть, но немного кожи и все. Думаю, если похудею, все уйдёт). Но пока что-то не уходят кг, хоть и питаюсь почти правильно и грудью кормлю. А 4 килограмма хотелось бы убрать
Анастасия7 июня 2014 г.ответ для Руша
У меня тоже сначала вес хорошо уходил. В сейчас встрял. Я на ив почти с самого первого дня дома. Почти ничего не ем и вес уйдет на пол кило,потом день на третий чего нибудь да наемся. И эти лишние 5 кг торчат. Сейчас как бы не хотелось купила таблетки для похудения. Только начала пить.
Руша7 июня 2014 г.ответ для Анастасия
Пусть сначала гормональный фон выровняется, тогда и вес в норму придёт)
Анастасия7 июня 2014 г.ответ для Руша
Наврядли. Я с этим весом перед беременностью долго ходила. Набрала 10 кг,когда на спокойную работу перешла и стала весить58. Потом стала худеть только когда начала пить кефир на ночь и турбослим дренаж. еще сыграл фактор,что на двух работах была. Вот выйду скоро на работу,может тоже еще поможет. тогда до 52 скинула за 3 мес и забеременела.
~MaHome~10 июня 2014 г.
Все реально! Правильное питание, спорт (позже, конечно). Главное — целью задаться! И не запускать, а то жирок в том самом месте завяжется, трудно будет. Я вот 20 кг почти за беременность наела. 10 ушло, остальное осталось в пузе, боках и ляхах. Смотреть противно(((( и обидно, что толком сделать ничего не могу. Пожрать я люблю, а заниматься нельзя((((
Лиза10 июня 2014 г.ответ для ~MaHome~
А вам когда сказали можно заниматься спортом?я тоже на 20 кг поправилась,13 ушло...
~MaHome~10 июня 2014 г.ответ для Лиза
Да я не спрашивала. Как перестану дискомфорт испытывать от напряжения живота, так можно пресс качать. В прошлый раз где-то месяца через 4. А раньше, через 6 недель, можно бегать. Насчет бега не знаю, т.к. не отпустят меня, но у меня есть мини степпер, вот планирую через пару недель встать на него, ну еще по возможности скакалка, хотя тоже под сомнением из-за ГВ. Еще вместо ужина кефир отлично помогает. Главное внушить себе, что ты не хочешь вкусный ужин , а хочешь кефир!
Лиза10 июня 2014 г.ответ для ~MaHome~
А на ГВ физ.упражнения не сказываются?я вот очень хочу начать заниматься,но как то стремновато из за ГВ и рубца на матке,нам 4 мес.)
~MaHome~10 июня 2014 г.ответ для Лиза
А у вас болит что-нибудь? На ГВ говорят, молоко вкус меняет. Дабы избежать последствий, надо заниматься сразу после кормления. И еще нельзя прыгать и бегать, т.к. титьки тоже прыгать будут, а эта ненужная нагрузка на молочные железы. Но, думаю, если их как-то зафиксировать, например специальным спортивным лифом, то будет норм. Но это все в теории. На самом деле бегать и прыгать нет необходимости, есть много других упражнений.
Лиза10 июня 2014 г.ответ для ~MaHome~
Иногда побаливает с одной стороны,как при месячных тянет...
~MaHome~10 июня 2014 г.ответ для Лиза
Даже не знаю... Я бы все ж попробовала понемножку пресс нагружать. Хотя, вы, конечно, смотрите сами, вам виднее. У меня в iPad есть приложение, да на андроид их полно, там очень эффективные упражнения, и не тяжелые. Может их поробовать?
Лиловая Кошка10 июня 2014 г.
Всем привет! У меня 2 КС, на следующей неделе будет 3-е :). Я далеко не худышка, но отвисшего пузика после КС не было! Вернее с начало было, но потом я с ним быстро расквиталась! Касательно физической нагрузки: если шов зажил первичным натяжением, не сочился, не расходился и т.д., если нет противопоказаний со стороны внутренних органов участвовавших в операционном процессе, то фитнесом можно заниматься уже через месяц. У меня после первого КС образовалась физиологическая грыжа, которая доставляла дискомфорт. Хирурги настоятельно рекомендовали заниматься спортом и укреплять пресс, сразу после затягивания швов на коже и матке. Тут нельзя допустить делетанства. Через месяц после операции нужно здать анализы (джентельменский набор): общ. ан. крови, моча; УЗИ органов малого таза; гинеколог (желательно у того кто оперировал). Если все ОК, смело занимайтесь физическими нагрузками. Входить нужно плавно, наращивая темп мягко, но настойчиво. Относительно ГВ... проверяла на двух своих детках. При активных регулярных тренировках количество молока и его качество меняется только в лучшую сторону. Но тут обязательные два ньюанса: 1) адекватный режим питания и меню, 2) достаточный отдых (ночной сон) и психоэмоциональное равновесие. Очень помогает массаж. Я делала медовый. После появления малышки планирую через месяц начать тренировки :) Чего и всем желаю!
Лиза11 июня 2014 г.ответ для Лиловая Кошка
Спасибо за такой обширный и дельный ответ))расскажите поподробнее про медовый массаж,вы прям шов что ли массируете?а вобще чтобы (вы как перенесли 2 КС ) шов стал менее заметным вы чем нибудь его мазали,контрактубексом например?
Лиловая Кошка11 июня 2014 г.ответ для Лиза
Медовый массаж — это мануальная техника или баночная, кому что нравится. Мне нравится руками. Массировали не шов, а жирок снизу и сверху, в общем всю талию, бедра. Признаюсь честно — это весьма больно, во всяком случае мне. У меня было много мелких синяков. Но надо признаться, что они мои спутники и в повседневности. У меня хрупкие сосуды. Шов после первого и второко КС ничем не мазала, т.к. зажил первичным натяжением. Шов гладкий, телесного цвета без втяжений и выпуклостей. Отдельными точечными элементами парными остались следы от цапок ( инструмент для крепления операционного белья). В первый раз шов был выполнен саморассасывающимся кетгутом, второй раз ставили скобы. Оба раза заживление проходило одинаково в одни и те же сроки.
Елена11 июня 2014 г.
Фартук над швом убирается только хирургич путем;(((.
Инна2 июля 2014 г.
я через полтора месяца начала качать пресс! За беременность набрала 25 кг Сейчас дочке 9 месяцев, пресс качаю до сих пор, питаюсь тоже более менее правильно! Вес ушел почти до конца( 5 кг лишние есть, вообще никак не уходят), а фартук остался......Я уже смирилась В одежде все очень даже прилично!
Лиза2 июля 2014 г.ответ для Инна
Не рановато ли вы начали качать пресс?советуют через полгода?жаль,что пока не убрался....у вас уже кубики должны быть наверно..))
Инна2 июля 2014 г.ответ для Лиза
Меня мой гинеколог через 1,5 месяца посмотрела, сказала, что можно уже! Через боль, конечно, качала....Но уж оооооочень хотелось нормальный живот!!!!Нет, кубики,к сожалению не появились(хотя, раньше они виднелись)-я связываю это с тем, что во время кесарева перерезали мышцы!
Лиза2 июля 2014 г.ответ для Инна
Очень жаль конечно..(((
мама6 июля 2014 г.
Только пластика.
Лиза7 июля 2014 г.ответ для мама
Неужели физ.упражнениями не получится убрать...эхх...((
мама7 июля 2014 г.ответ для Лиза
Нет ну вы конечно попробуйте может спорт вам поможет.у меня после первого КС не то что бы фартук.просто складочка кожи над швом осталась.ходила на спорт.а эта вкладка не убиралась.я к доктору другу пошла правда он лицевой хирург.но он мне сказал что только хирургические.я плюнула и забыла.так как в одежде совсем не видно
Лиза7 июля 2014 г.ответ для мама
А почему она возникает,он не объяснил, интересно?
мама7 июля 2014 г.ответ для Лиза
Я как то не спросила.лично я думаю что просто так зашивают.нет что бы натянуть и лишнее отрезать.просто им за это недоплачивают)))))думаю это просто растянутая животом беременным кожа.живот то убирается а кожа растянутая то она как раз как ушки спаниеля свисает)))
Лиза7 июля 2014 г.ответ для мама
Если б я знала,я доплатила)!
мама7 июля 2014 г.ответ для Лиза
Если у вас один ребенок то не волнуйтесь.родите второго или третьего и вот тогда отрежете лишнее если будет))))
Лиза8 июля 2014 г.ответ для мама
Да хоть бы все же физ упражн.помогли...))буду действовать))
Лиза8 июля 2014 г.ответ для мама
Да,пока один ребенок!)
Лиза8 июля 2014 г.
Спасибо!!!
Евгения Хвостова30 мая 2019 г.
Хирургам только порезать ,всё убирается долгие тринеровки и живот подтянется и питание само собой)
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти