восстановление после кс

Доброй ночи.. было ПКС  два месяца назад, до сих пор не могй прийти в себя=( шов справа на коже разошелся(  место неудачное оказалось)  почти зажил но не до конца, спина болит жутко, и в пояснице и в вверху.. хожу как бабушка иногда, крючком, простыл один раз до температуры 40 ,  ничего не заживает , послеродовая кровь прошла ровно на 40-й день но сечас кровь появилась  слегка коричневатая, как мазня( извините), может это эндометрит?  вся разваливаюсь по кусочкам просто=) может из за гестационного диабета? и живот был прсото огромен  последние дни организм просто отказывался работать... сахар зашкаливал.. как восстановиться спорт не предлагать пока не зажил шрам до конца)  как восстановиться и стать человеком?)) можно ли в слинге малыша носить? и вообще долго это тягомотина будет происходить ? мож что проверить в себе надо? П.С в спину анестезией с 4 го раза попала женщина,