Хочу в спортзал.

Оля6 апреля 2015 г.7 ответов

Просто жутко. Вес сходит, а вот упругость точно не вернется без тренировок. Но...после третьего КС прошел всего месяц и хоть чувствую себя, как будто и не кесарили, шов вообще не ощущается и ничего не болит, понимаю, что наверно рано((( Врач по этому поводу промолчала, только про пресс сказала - до двух месяцев не качать. Может есть какие-то щадящие тренировки, с которых можно начать? Или все же подождать еще? Муж ругается - боится. что останется многодетным вдовцом))) Возможность ходить есть - вожу в фитнес клуб старшего три раза в неделю, сижу там в потолок плюю, пока он занимается, а могла бы тоже совместить приятное с полезным))) До беременности постоянно занималась, в основном силовыми, так что физически нагрузки были привычны. Да и лето впереди))) Эх)))

Ответы

♡ Анна ♡6 апреля 2015 г.
Смотрела на ютюбе женщина снимает уроки аэробики для тех после кс, она сама мать 2-х детей. Если интересно наберите посмотрите ))
Oksana6 апреля 2015 г.ответ для ♡ Анна ♡
Спасибо))) посмотрю!
Мама Вася6 апреля 2015 г.
Я на свой страх и риск кручу велотренажер дома..
Oksana6 апреля 2015 г.ответ для Мама Вася
Тоже есть. Надо начинать)))
Мама Вася6 апреля 2015 г.ответ для Oksana
Я в инете читала, что велотренажер единственное на чем можно заниматься после кс:-)
Оля6 апреля 2015 г.
Молодец. Горжусь тобой. По делу ничего((((
Дашуля10 апреля 2015 г.
немного запоздало, но все же) дома прыгаю на скакалке и начала массаж делать корректирующий плюс ПП, тело начало подтягиваться реально))) даже муж замечает) 

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти