как убрать нависший живот над швом после кесарева?

Тоня7 июля 2016 г.23 ответов

Девочки!С момента кс прошло уже 10мес.а живот какой был такой и остался. Нависает жировой складкой над швом. Поделитесь кто как убрал нависший жировой живот после кс над швом. Можно с фото до и после

Ответы

vesna8 июля 2016 г.

Пресс усиленно качайте, крутите обруч, поменьше мучного. У меня прошел год после кс, но живот все равно есть, несмотря на мои усиленные физ.упражнения. Тем не менее буду дальше заниматься пока живот не исчезнет.

Анастасия9 июля 2016 г.ответ для vesna

а говорят что бесполезны все методы когда живот после кесарева.изза того что при кесарево перерезаны нервы и мышцы и этот жировой валик нависший над рубцом никогда непройдет

Яна13 июля 2016 г.ответ для Анастасия

мышцы при кс горизонтальном не режут

Панасюк Ольга14 июля 2016 г.ответ для Анастасия

Ничего там не перемещают.у меня склонность к полноте.первое кс.живот идеальный, потому что я всю жизнь им занимаюсь.

Людик8 июля 2016 г.

Натали, а лишний вес есть?

Анастасия8 июля 2016 г.ответ для Людик

лишнего веса нет

Людик8 июля 2016 г.ответ для Анастасия

Тогда спорт, вам в помощь.

Елена19 июля 2016 г.ответ для Людик

У меня и спорт(тренажерный) и вес в норме,а валик как был,так и есть. А прошло уже 3 года!

Людик19 июля 2016 г.ответ для Елена

Да у меня тоже, фартук😞😞😞после трёх КС. Но у меня все беременности, много лишнего веса. Надежда есть, у тех кто был и остался стройным. В моём случае, только пластика(((

Елена19 июля 2016 г.ответ для Людик

Я стройная,но тоже только пластика(

Anna9 июля 2016 г.

мне помог бассейн...но не просто поплавать в свое удовольствие, а занятия с тренером и обязательно правильное дыхание...

Анастасия9 июля 2016 г.ответ для Anna

прямо вообще убрал живот?

Anna9 июля 2016 г.ответ для Анастасия

ну прямо вообще не успела убрать, снова заберем🙈🙈🙈 но именно до плавания ни фитнес ни аква никакого эффекта для живота не давали

Уля9 июля 2016 г.

Обертывания, вакуум упражнение, но главное пресс делается на кухне) у меня тоже лишнего веса нет, но бугор над швом. Как только перестаю есть мучное и сладкое, исчезает)

Тоня9 июля 2016 г.

Правильное питание, пресс

Катя11 июля 2016 г.

После первого КС не было с самого начала никакого валика, после второго около месяца, боялось останется, но все само прошло . Но у меня пресс отличный, я занималась до беременности. Думаю это не от КС зависит, просто у вас жирок там засел. Контролируйте своё питание, если нет диастаза занимайтесь с Джилиан Майклз программа для похудения за 30 дней , для общего мышечного тонуса.

Анастасия11 июля 2016 г.ответ для Катя

А можно фото живота

Анастасия4 августа 2016 г.ответ для Анастасия

да.классный животик

Яна13 июля 2016 г.

именно складка или диастазный бугорок?

Анастасия15 июля 2016 г.ответ для Яна

жирок такой

Belyanochka17 июля 2016 г.

первые 2 месяца нависала немного складочка над швом. Но потом стало можно качать пресс плюс вернулся добеременный вес и складка пропала.

Анастасия18 июля 2016 г.ответ для Belyanochka

А фото можно живота?

Светлана17 ноября 2017 г.

Анастасия, добрый день. Получилось у вас убрать животик над швом? И какой спомоб помог? У меня сейчас та же проблема (((

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти