Фигура после кс — обсуждение в Кесарево сечение

Девочки, как вы восстанавливаетесь после кс? Прошло 4 месяца, а живот так и висит. Не могу больше на это смотреть. Хотела пойти в тренажерку, но говорят минимум 6 месяцев надо беречься. Вообще что-то я боюсь, что живот никуда не денется ((((

Ответы

Dashdash1 февраля 2017 г.

А бандаж носите?

МамаКрис2 февраля 2017 г.ответ для Dashdash

Не ношу бандаж. Сперва после операции носила.

Dashdash2 февраля 2017 г.ответ для МамаКрис

Я носила 2 месяца на прогулке, живот полностью ушел.

Lenosik2 февраля 2017 г.

Тоже самое, ну а что Вы хотели, были разрезаны мышцы живота. У меня 5 месяцев прошло, буду надеяться к лету уйдет. Можно уже потихоньку начинать качать пресс

Алина2 февраля 2017 г.ответ для Lenosik

при кс не режут мышцы но растнуты они как и после любой беременности пресс к животу тоже отношения не имеет - можно иметь железный пресс и большой дряблый живот а вот комплекс упражнений для общего тонуса и ПП точно не повредят. Но естественно после 6 мес.

МамаКрис2 февраля 2017 г.ответ для Алина

А что такое ПП?

Алина2 февраля 2017 г.ответ для МамаКрис

правильное питание) честно скажу - не мой конек, меня фигура не наказывает за излишества. Но иногда приходится себя взять в руки хоть на недельку-другую.

Екатерина2 февраля 2017 г.

Я через 4 месяца пошла, но на аэробику. И ни сильно напряглась на силовом блоке. Но перед этим делала узи и ходила к врачу. Живот еще висит, но разница заметная, плюс еще иногда делаю массаж, но это если у вас есть жир на животе.

МамаКрис2 февраля 2017 г.ответ для Екатерина

А массаж сами себе делаете?

Екатерина2 февраля 2017 г.ответ для МамаКрис

Нет, у знакомого массажиста, без усердия делает.

Екатерина2 февраля 2017 г.

У меня прошло почти 6 месяцев, пп и спорт, живот подтянулся, но над швом все равно висит

МамаКрис2 февраля 2017 г.ответ для Екатерина

Ну мне бы хоть подтянуть

Матильда2 февраля 2017 г.

Без спорта,через 5 месяцев, на пп похудела хорошо ..у всех по разному..

Ася (рунолог)3 февраля 2017 г.

Ничего не делала, через пару месяцев сам уходил. Лучше в планке стойте с ней все подкачаете и попу и грудь и тело.

Анна8 февраля 2017 г.

Если там жирок -уйдет. А если кожа то уже никак....Но не думаю что висела бы прям кожа)))) Обруч вам в помощь!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти