Физическая активность после КС — обсуждение в Кесарево сечение

Милые девочки, а когда после кс можно начинать ходить в бассейн? Про зал и фитнес слышала что через пол года... после снятия швов как долго нельзя поднимать тяжелое, ребёнок не в счёт я так понимаю) и половую жизнь когда начинают после кесарево? Спасибо! Всем отличного вечера!!!

Ответы

ТEЯ19 марта 2017 г.

А я по состоянию...В фитнес клуб начала ходить через 3 месяца. Шов не беспокоит. В плане интима: пробовали через месяц-больно и ваще не реально. Будто все кости сжаты. Через 2 месяца норм.

Да и носила я дофига. Дабы у нас двойня. А они если оба, то вес в 2 раза больше. Да и коляска кг 30 весила в 1 мес.после рождения. Ничего,все норм.

Nastenka19 марта 2017 г.ответ для ТEЯ

Спасибочки, здорово! Никаких пол года

Екатерина19 марта 2017 г.

Сходите на узи и к врачу, если все швы хорошие можно потихоньку начинать. Я начала через 4 месяца. Но если вы кормите грудью, то большие физические нагрузки противопоказаны, т. к. уменьшают количество молока.

Nastenka19 марта 2017 г.ответ для Екатерина

К врачу через три недельки уточню, хочу начать с бассейна тихонько хотя бы, фитнесс точно позже! Спасибо!

Панасюк Ольга19 марта 2017 г.

Я вернулась к полноценным спортивным нагрузкам через два месяца. Сюда включало все-и бен, и пресс и бассейн в том числе. Половая жизнь в полтора месяца вернулась

Nastenka19 марта 2017 г.ответ для Панасюк Ольга

Ух ты класс!!!

Настя19 марта 2017 г.

Все это мне разрешил врпч после осмотра спустя 6 недель после родов.

Анастасия20 марта 2017 г.

Если нет противопоказаний, то через 6 недель после КС.

Nastenka20 марта 2017 г.ответ для Анастасия

Супер, спасибо!

МакМама20 марта 2017 г.

Половая -после окончания лохий. Ванну через 2 мес можно. Видимо, бассейн пробовать попозже, тк нагрузка на пресс.

beauty_lisha20 марта 2017 г.

Я в бассейн пошла через месяц где-то.

Nastenka20 марта 2017 г.ответ для beauty_lisha

Как же меня радуют такие комментарии!!! Спасибо!!! Значит и у меня есть надежды!!!

BeautiFly21 марта 2017 г.

Так понимаю все все начинают через месяц а не два)) мы с мужем не сдержались через месяц ( но толку... Я как бревно до двух была:) ни че не чувствовала) . в бассейн вряд ли бы погла. Прес пробовала не в нагрузку качнуть так живот потом поднывал. Перенесла еще на месяц и там уже нормально было.))

Nastenka21 марта 2017 г.ответ для BeautiFly

Тоже все индивидуально! Будем пробовать через месяц и ждать от врача рекомендаций!

BeautiFly21 марта 2017 г.

Главное все делать оч аккуратно и не в полную силу а пробовать только по чуть чуть)

Nastenka21 марта 2017 г.ответ для BeautiFly

Согласна на все сто!

Donnahuliya22 марта 2017 г.

Девочки, ну вы и зажигалки. Мы после родов с мужем были никакие оба. Дочка беспокойная, недосып постоянный. Плюс у меня на гв вообще либидо ушло

Nastenka22 марта 2017 г.ответ для Donnahuliya

Это я на будущее спрашиваю))) сейчас не до этого так точно))) может через месяц другой)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти