спорт после кесарево сечения — обсуждение в Кесарево сечение

после кесарево прошло два месяца, бег противопоказан? когда можно начинать?

Ответы

Валерия29 июня 2017 г.

После 6 месяцев после КС и начинать с лёгкой физ нагрузки

Настя30 июня 2017 г.

Мне врачи давали добро на любой спорт уже в 6 недель.

Vika1 июля 2017 г.ответ для Настя

Вооот, западный подход. У нас такое же мнение у подавляющего количества врачей.

beauty_lisha30 июня 2017 г.

Нормально тренироваться начала только спустя 1 год. Успеете ещё (;

Алевтина30 июня 2017 г.

После 2х месяцев легкие упражнения без напряга на живот. Бег дает нагрузку на брюшные мышцы, так что нельзя. Все остальное только после 6 мес.

Диана30 июня 2017 г.

Говорят вроде с 3 мес можно. Но я когда начинаю заниматься прыжками и ьегом начинает болеть внутренний шов

•°●Аня●°•30 июня 2017 г.

Я занимаюсь как раньше занималась, только на низ живота упражнения не такие активные

Sandrik30 июня 2017 г.

я уже начала бегать)))

Margo30 июня 2017 г.ответ для Sandrik

тогда и я начну))))

Vika1 июля 2017 г.

Я начала бегать через 6 недель ровно, но очень осторожно, и у меня до этого хорошая спортивная подготовка была.

Margo2 июля 2017 г.ответ для Vika

вот и я бегаю уже несколько лет. это как наркотик.

Astarta4 июля 2017 г.

Я через месяц уже

Войдите, чтобы ответить в теме.