Рекомендую дома сначала попробовать легкую тренировку. А то я тоже через 4 мес. начала тренироваться, а после трени живот немного тянуло. Я подождала еще пару месяцев, и получается через 6 мес. после КС уже спокойно переносила нагрузки.
Татьяна20 апреля 2018 г.
Рекомендовали после 6 месяцев. Пробовала, но были проблемы, потихоньку начинала.
Настя20 апреля 2018 г.
Меня врач уже чепез 6 недель в спортзал отправила.
Елена20 апреля 2018 г.
Конечно можно. Через 2 месяца начала.
Нэтали21 апреля 2018 г.
Спустя 4 месяца сделала узи и поштопала в тренажерку на Лфк, тк спина отваливалась) Но у нас тренер - врач (по первому образованию акушер-гинеколог))) так что я была спокойна.
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти