ПКС - ваши рекомендации

Берите побольше пелёнок одноразовых 60×90 самых обыкновенных, не новомодных с сайтов WB , Ozon Воды побольше питьевой 0.5 в спорт бутылках. На шов брала себе пластыри Cosmopor 25 см, при перевязке давала их,чтобы не лепили свои повязки от пупка до промежности 😁 Прокладки макс большие в реанимацию или палату интенсивную сразу после операции. Чтобы опять же не лепили из двух прокладок - одну. Жутко неудобно. Все протекает Молокоотсос.( но это моё наблюдение, т к не известно, как роды пройдут ,могут с малышом разлучить. Я не пугаю,🌼просто мой личный опыт ) А чтобы быстрее восстановиться- двигаться и ещё раз двигаться как только разрешат 🙂

Рожала в пц ДАР, было ПКС. . В реанимации есть кулер, мне доливали воду, когда закончилась. А выпить нужно то ли 2 литра. Ну и пить очень хотелось. В послеродовом вода только в термопоте - кипяток. Кулеров нет. Воду надо свою. Купить нельзя, из отделения не выпускают. Я бы еще взяла чай для лактации и сахар. Термос пригодился, пить нужно теплое для молока, ходить за водой тяжело. Посуда своя пригодилась, т к там выдают одноразовую (1 раз на все дни), она неудобна, горячее несли девочки, чашка гнется. С собой были подсушенные орехи - пригодились) бандаж очень пригодился. У меня и соседки по палате ужасно болели руки, шея и спина. Будьте готовы. Был момент, я ложку не могла поднять, до того больно было шевельнуть рукой. Каждый вдох через боль. Нам сказали это норма, во время операции попадает воздух, поднимается и рассасывается. Из детских вещей нужна была шапочка, чтобы натянуть на глазки когда положили под лампу.

После кс я встала на ноги и расхаживалась чуть чуть пританцовывая . Девочки удивлялись моим движениям ) сходила сама в туалет . После операции я встала на ноги через 6 часов и 6 часов ждала пока меня переведут в палату к человечку, при этом шла сама до палаты ) а там уже не полежишь особо да и деть родился на 5 кг ) быстрого вам восстановления 🙂 и вам будут приходить ставить уколы , по моему клексан , на выбор в попу или живот . В живот вы не почувствуете , в попу больнее ) И роим спасение были трусы послеоперационные, лично для меня прокладки макси были чем то адским )

Чулки и бандаж, и собственно побольше лежать на животе) ну и наблюдайте шов)

Чем быстрее начнете двигаться, тем лучше, быстрее восстановитесь Еще классно, когда шов заклеен, а не зашит, никаких заморочек с перевязками, можно мочить сразу

И гинеколог и акушер в один голос говорили- да больно, да сложно, НО чем быстрее начнёшь двигаться, тем быстрее встанешь и начнёшь восстанавливаться. Я после КС где-то час держала лёд, а потом каждые 10 минут лежала и поворачивалась с одного бока на другой. Как только разрешили вставать, начали ходить много.

Всё зависит от вашего роддома. У нас бандаж нельзя, разрешали только подвязываться пеленкой. В реанимацию самое необходимое у меня это был телефон, зарядка, вода. Далее очень удобно в послеродовых трусах. Кровати у нас были не удобные, очень высокие и не за что было ухватиться. Вставали очень долго и больно было.

Чтобы скорее восстановиться - больше двигаться. Прикладывать чаще чтобы матка скорее сократилась. Не забыть послеродовые прокладки и трусы, влажную тб. Вставать через бок. Кровати после кесарева в рд обычно с подъемником, проверьте, это удобно.

Удобный халат и обувь возьмите. Одежду такую, чтоб легко снималась и одевалась.

Хороший бандаж . Без него я и дышать не могла

Бандаж - и жизнь наладится

Ходить!!!! Через 6 часов встать и раскаиваться через немогу!!!! Мне было нормально с пеленкой посвящённой на животе в первые сутки , после одела бандаж, но не очень удобно , на УЗИ врач в рд посоветовала высокие трусики утяжки , мне купили и реально в них удобнее и можно спать , соответственно первую неделю они прям спасали и ходить и вставать было в них легче . Пейте много воды в реанимации и после

Мне кажется, это просто надо пережить 🙈 хоть и советуют все врачи больше ходить - быстрее восстановиться , не знаю, даже это очень тяжело в первые часы. Я не могла встать на ноги, у меня кружилась голова. Нам еще советовали на живот ложиться чаще, тоже мол , чтобы быстрее восстановится. Мне было очень тяжело и больно, мне обезболивающие ставили 3 раза в день. Потом дома еще страдала тоже долго. Короче время такое - не из приятных. Но оно проходит, и боль эта забывается, пока не близиться новое пкс 😂😂 Да и болевой порог у всех разных, у кого-то проходит все быстрее и не так проблемно.

Самое лёгкое восстановление у меня было после 4 КС. Первое - вес. Чем меньше лишнего, тем легче. Когда набрала 9 кг было значительно легче, чем с +18 Второе - много пить после операции. И вообще воду нужно пить. Третье - как можно раньше начать двигаться. Стараться если сидишь или стоишь - держать спину прямо, не скукоживаться в зюзю. Будет больно, да. Но не долго. Четвёртое - не забывать лежать на животе. Лёжа на спине поднимать таз. Подходами. И обязательно наладить работу кишечника.

Бандаж хороший и не стесняйтесь просить обезболивающее! А так на вторые сутки уже станет легче, к выписке будет все нормально

Я руками цеплялась за согнутые ноги и получалось встать без напряжения пресса, соответственно не было боли. Удачи!