Активная жизнь после кс, когда?

Tessa24 ноября 2023 г.20 ответов

Сегодня 3 недели после кс, самочувствие отличное, скоро запишусь к врачу и на узи. Патронажная медсестра посещает, осматривает и меня тоже - все замечательно сокращается, заживает, болей нет, но она считает, что я прям должна лежать и сильно себя беречь. А мне ужасно надоело быть хрустальной вазой. Я понимаю, что прошло очень мало времени, все решает врач и узи, но так хочется больше активности. Хочу в бассейн и на коньках покататься, но боюсь, что скажут через год аж можно.

Девушки, кто ведет активный образ жизни, когда вам после кс все активности разрешали?

Не сидится мне дома)

Ответы

Olga M24 ноября 2023 г.

Мне вообще никаких ограничений не ставили, по самочувствию. Лежать наоборот не надо. Зарядку начала делать недели через 2. Правда, никаких супер спортивных активностей я пока и не планирую)) попозже, когда дочка подрастет, пойду в спортзал

Tessa24 ноября 2023 г.ответ для Olga M

Olga M, я вот думаю в бассейн, плавать хочу кошмар как. Это ж не супер активность наверное? Или запретят? Тут у нас кесарево расценивается словно кошмар какая тяжкая операция, хотя как по мне то я уже через неделю огурцом была, по 5 км нагуливала.

Olga M24 ноября 2023 г.ответ для Tessa

Брюнетка Я, нет, бассейн баня ванна через 6 недель.

Юлия Перминова24 ноября 2023 г.ответ для Tessa

Брюнетка Я, если ваш внешний шов полностью затянулся и из него нет никаких выделений то можете и поплавать) хотя я не знаю только не прицепится ли инфекция со стороны матки) все ли там уже пришло в норму и закрылось)

Tessa24 ноября 2023 г.ответ для Юлия Перминова

Юлия Перминова, вот там да, изнутри пока врядли все быстро восстановилось, есть немного выделений, как под конец месячных, они то исчезают, то чуть снова появляются, мало, но чувствую, что к завершению. Внешне шов ттт шикарный, сухой и уже чуть чешется.

Zima24 ноября 2023 г.ответ для Tessa

Брюнетка Я, подожди. Куда ты торопишься? В бассейн желательно, когда закончится выделения. Сейчас ещё матка сокращается. Туда есть доступ.

Tessa24 ноября 2023 г.ответ для Zima

Светлана, это да, тут я не спешу. Мне нехватает активности очень. Я вчера родителей по тц затягала они сказали что я сошла с ума))))) но реально хочется движений, спорта. Я с малым зарядку делаю, и его качаю и ноги укрепляю. Но хочется чего то прям для кайфа, плавать очень люблю. Буду ждать узи и вердикт врача.

Zima24 ноября 2023 г.ответ для Tessa

Брюнетка Я, отлично. Ты молодец. Беру с тебя пример

Tessa24 ноября 2023 г.ответ для Zima

Светлана, запишись в басик! Плавать это кайф)

Zima24 ноября 2023 г.ответ для Tessa

Брюнетка Я, все купила уже для бассейна) Справку надо только достать для посещения. Все никак не соберусь

Tessa24 ноября 2023 г.ответ для Zima

Светлана, круто) вода очень помогает!

Людмила24 ноября 2023 г.

Лежать точно не надо. Чем больше двигаетесь, тем быстрее восстанавливаетесь. Лёгкую зарядку начала делать прямо в роддоме, к нам прямо в палату врач ЛФК приходил + токи на живот делали. В бассейн можно через месяц при условии, что нет выделений и со швом всё хорошо. Когда дочке было 3 месяца, пошла на йогу + пилатес

Tessa24 ноября 2023 г.ответ для Людмила

Людмила, спасибо за ответ! Я согласна - движение намного полезнее, чем лежать. Я на 5й день уже с коляской вышагивала по 5 км. Но ужасно сейчас хочу плавать, на коньках покататься, незнаю разрешат ли. Просто нагуливать шаги мне скучно 😁

Юлия Перминова24 ноября 2023 г.ответ для Tessa

Брюнетка Я, на коньках точно не надо пока кататься,покатаетесь когда шов 100% состоится , заживет и зарубцуется хорошо...)

Tessa24 ноября 2023 г.ответ для Юлия Перминова

Юлия Перминова, да, вы правы, я пока свежачок. Хотя боли вообще никакой и при проверке шва говорят что идеально сошелся.

Юлия Перминова24 ноября 2023 г.

Я после кс лежала 10 дней в больнице и на 9 наверное день был секс, в презервативе и ясное дело очень аккуратно. Молодость - глупость. Но все было хорошо.

Tessa24 ноября 2023 г.ответ для Юлия Перминова

Юлия Перминова, муж боится, я предлагала))))) у нас умнее он 😂 но хочется ужасно, 6 недель я врядли продержусь.

vedmo4ka4 декабря 2023 г.

пресс лучше не качать полгода, а так я жила обычной жизнью. И ребенка на руках носила с первых дней дома и коляску вывозила

Tessa4 декабря 2023 г.ответ для vedmo4ka

vedmo4ka, я тоже не ограничиваю. Сына на ручки на сл день после кс взяла и ношу, но тяжелее чем малыш не рискую брать. Коляска наша что то около 16-20 кг с лестницы спускать попросту не осилю пока, силы еще нет в руках. А в бассейн хочу. Ужасно хочу! Скоро к врачу и спрошу.

vedmo4ka4 декабря 2023 г.ответ для Tessa

Брюнетка Я, бассейн, скорее как и ванна, минимум через 1,5 месяца

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти