Восстановление формы после КС

Комментарий удален

постепенно.. Дети не давали расслабиться и в форму пришла быстро. тяжело не было, но не могу сказать ,что живот стал совсем плоским и накачанным (нет). Но в прежний размер джинсов влезла примерно через месяц

у меня было)) в норму пришла через месяц-полтора, живот сразу ушёл, было не сложно, я просто не сильно переживала, главное не волноваться _))

Было кс 5 месяцев назад, живот ушел сразу же после родов, ни растяжек не было, ничего нигде не висело. Немного кожа валиком над швом была, но через пару месяцев исчезло

Смотря в каком состоянии у Вас кожа сейчас. Если растянута сильно, то хоть что делай, будет висеть

не переживайте, всё будет хорошо)

После первого кс - вообще не поняла как в форму пришла. Хоп и я в своём теле (26 лет). После второго кс пришлось уже поработать с питанием, ну и спорт стал постоянным другом в моей жизни (32 года). Сейчас третья беременность (35 лет). Разваливаюсь, понимаю, что я кандидат на последующую коррекцию пупочной грыжи и диастаза. И в форму будет ещё сложнее приходить. Кстати, валик был после второго кс. Не скажу что прям уж ужасный. Я не стала уже делать криолиполиз и уколы в живот, потому что знала, что мои репродуктивные дела ещё не закончены. После третий родов в нормальном декрете уже сделаю все, что хочу.

После КС в течение 4-х месяцев 2 кг ушли сами собой, но нужно было сбросить ещё 5 кг, тут пришлось немного контролировать своё питание, что я ем, когда и в каких колличествах, ну и больше активности соответственно. Буквально за 2 месяца я сбросила больше 5 кг, сейчас даже меньше вещу чем до родов. Кстати до беременности я была 45 кг, рожать пошла 63кг, когда родила была 53 кг, в течение пары месяцев сбросила стала 50 кг, ну и спустя 7 месяцев после кс 44кг