Похудения

Через полгода начала худеть,через год стала, как была до беременности.

Первые пол года, до прикорма, мне вообще кушать сильно хотелось и на ночь кушала хорошо, потом постепенно все само в норму приходит, и аппетит и вес. Я еще кормлю, ребенку год и 2 месяца, еще специально не худела, но уже почти в норме.

Через 7 мес, цикл восстановился и жор прошëл )

Подождите до полугода хотя бы. Там в три мес как раз самый жор.

Да когда гв пойдет на спад с прикормом кушать меньше будет хотеться ) у меня уже даже появились дни без сладкого если дочь на груди не висит

Похудела Через 3 месяца примерно....вешу меньше чем до беременности. Гв ем всё. Но я не ем после 6, режим такой уже много лет. Завтрак в 9. То есть 14-15 часов без еды (инткрвальное голодание) пью много воды и не ем шоколад (у ребёнка реакция) а так ем всё и хлеб и булочки иногда.

12кг скинула где то за месяца 4, сейчас через 7 мес 49, почти добеременный, без диет и спорта, просто меньше стала есть, так как ввели еду уже

Соблюдайте не диету а правильную тарелку .

спасибо большое девочки❤️

свою диету всегда начинаю с какого-нибудь курса, который поможет быстрее увидеть первые результаты на весах. Меня это стимулирует. Понравился Турбослим Дренаж. Он выгнал лишнюю воду, от этого фигура подтянулась, кожа перестала выглядеть рыхлой.