Подсознательные причины бесплодия.

Мы ищем причины бесплодия в своем здоровье и здоровье мужа, но очень часто причины спрятаны гораздо глубже — на уровне подсознания. Чтобы понимать роль подсознания в жизни человека, вы должны знать, что только 5% дейсвий и поступков мы совершаем сознательно и 95% на подсознательном уровне.

Человеческий мозг подобен компьютеру, в который записываются программы. Данные этой программы формируются словами, образами, действиями и эмоциями. Иногда эта программа проникает на уровень подсознания и в последствии управляет механизмами нашего тела и поведения. Проникнув в подсознание один раз, она не напоминает о себе на уровне сознания и человек не подозревает о поставленном блоке.

Именно психологические блоки являются основной причиной психологического бесплодия. Хочу немножко подбодрить вас информацией, что с проблемой психологического бесплодия чаще сталкиваются чувствительные люди, с тонкой организацией и высоким интеллектом.

Давайте рассмотрим, что может быть причиной психологического блока. Возможно, вы узнаете свою ситуацию.

Я бы разделила происхождение блоков на две основные категории:

1. Установки.

2. Страхи.

1. Для начала, разберемся с «установками».

Варианты получить навязанные установки из вне и не только из вне:

Вариант 1: Гадалки, ясновидящие, экстрасенсы и просто "хорошие" люди, которые сказали когда-то, что вы не будите иметь детей или забеременеть вам будет очень сложно.

Вариант 2: Негативный опыт других людей, связанный с беременностью или рождением ребенка и высказывания людей по этому поводу.

Например, девочка 12-13 лет подслушала разговор старшей сестры, которая общаясь с подругой высказывает опасение "залететь" от своего парня, и что это повлечет за собой огромные проблемы и что не дай Бог мама узнает и т.д... Девочка вырастает, а информация, полученная от сестры (беременность - это плохо) продолжает сидеть на подсознательном уровне.

Вариант 3: Собственноручно поставленные блоки.

Например, муж заставил жену усомниться в его верности и на этих эмоциях жена думаем "как можно беременеть от такого ненадежного человека, хорошо, что это не произошло, он будет плохим отцом и т.д...". Проходит время супруги мирятся, а блок на подсознательном уровне остается.

Что делать, если вы поняли, что получили установку? Как снять блок? Я напишу технику, которая поможет вам избавиться от ненужных установок.

Шаг 1-ый. Понять какая концепция сформировалась у вас в голове, благодаря навязанной установке.

Шаг 2-ой. Техника "Пустой стул". Используется в том случае, если вы не можете поговорить с человеком, который навязал вам установку, лично. Если вы можете поговорить лично, это большой плюс. Эсли вы сами поставили себе установку в детстве или юности, посадите на стульчик перед собой себя в том возрасте , ту девочку, девушку и поговорите с ней.

Вам понадобится 2 стула и какой-нибудь предмет (например мягкая игрушка), которая сыграет роль человека, который вам навязал установку, либо благодаря которому вы ее получили.

1. Сядьте на стул, напротив поставьте второй стул и на него посадите игрушку, напоминающую вам человека, с которым вы будите говорить. Говорите так, как будто этот человек действительно сидит на против!!! Расскажите этому человеку, что сейчас вы поняли, что его слова или действия повлияли на формирование концепции (скажите какую именно), которая до сегодняшнего дня мешала вам забеременеть, но сейчас вы поняли, что это слова и действия принадлежат реальности именно того человека, который это сказал или сделал и вас не касаются. Затем скажите этому человеку, что прощаете его за сказанное или сделанное.

2. Сядьте на стул этого человека, возьмите игрушку себе на руки. Сейчас вы будите говорить от имени этого человека себе. Для начала скажите от этого человека, что ему очень жаль, что его слова или действия таким образом повлияли на вас. Попросите от его имени прощения у вас! И самое главное от его имени разрешите вам беременеть и рожать здоровых детей!

3. Сядьте на свое место. Поблагодарите этого человека за то, что он научил вас, что порой просто сказанное слово может иметь такое значение и последствия. Что теперь вы понимаете, что нельзя слушать слова других людей, т.к. у каждого человека своя реальность и эти слова касаются только того, кто их сказал. И в заключение скажите, что теперь каждому свое. Этому человеку пусть остаются его слова и действия, а вам теперь свое - беременность, дети и счастливая жизнь!!

Шаг 3-ий. Попросите (вслух или письменно) прощение у себя за то что столько времени не беременели, под влиянием чужих установок.

Шаг 4-ый. Попросите прощение у своего малыша за то что столько времени не беременели, под влиянием чужих установок.

Шаг 5-ый. Перефразируйте свою концепцию (см. Шаг 1-ый) с точностью наоборот. Например, если она была "Я бесплодная и никогда не смогу забеременеть", то сейчас ваша концепция " Я здоровая женщина, забеременею в этом году и рожу здорового ребенка!" Ровно 21 день, без перерыва (пропустили день, начинайте сначала), стоя перед зеркалом, повторяйте свою новую концепцию.

____________________________________________________________________________

2. А теперь  рассмотрим варианты страхов и опасений, связанные с беременностью и рождением ребенка. Возможно, вы узнаете свои.

Вариант 1: Страх родить ребенка с патологией.

Вариант 2: Страх остаться самой с ребёнком.

Вариант 3: Страх перед родами.

Вариант 4: Страх после неудачной беременности.

Вариант 5: Страх, быть плохой мамой и не справиться с воспитанием ребенка.

Вариант 6: Страх, что внешний вид беременной оттолкнет мужа.

Вариант 7: Страх испортить фигуру.

Что делать, если вы поняли, что испытываете определенный страх? Как от него избавится? Я напишу несколько техник, которые помогут вам!

Прежде всего признайте свой страх. Часто мы игнорируем свои страхи и делаем вид, что их не существует, поэтому признать его, это действительно большой шаг.

Техника №1:

Шаг 1-ой. Запишите свой страх на бумаге. Когда страх в голове, он может быть не совсем понятен. Если вы запишите его, он обретет материальную форму и вам проще с ним будет бороться. Иногда просто записав свой страх на бумагу, человек может понять, что его страх абсурд или не такой уж он страшный, и уже на этом этапе избавиться от него.

Шаг 2-ий. Вы записали свой страх и теперь под этой записью, нарисуйте его.

Шаг 3-ый. Придумайте своему страху шуточное прозвище или имя. Теперь, чувствуя его, вы можете ему сказать: "Эй Вася, иди гуляй, ты мне не нужен".

Шаг 4-ый. Если вы до сих пор боитесь, если до сих пор вы не относитесь к нему с иронией, устройте похороны вашего страха. Тут можно проявить свою фантазию как хотите. Фактически же, вам нужно сжечь бумагу с изображением вашего страха.

Если вы поняли, что ваш страх навязан определенным человеком, используйте уже известную вам  технику "Пустой стул".

Техника №2 "Пустой стул"

Используется в том случае, если вы не можете поговорить с человеком, который навязал вам этот страх, лично. Если вы можете поговорить лично, это большой плюс.

Вам понадобится 2 стула и какой-нибудь предмет (например мягкая игрушка), которая сыграет роль человека, который вам навязал страх, либо благодаря которому вы его получили.

Шаг 1-ый. Сядьте на стул, напротив поставьте второй стул и на него посадите игрушку, напоминающую вам человека, с которым вы будите говорить. Говорите так, как будто этот человек действительно сидит на против!!! Расскажите этому человеку, что сейчас вы поняли, что его слова или действия навязали вам страх (скажите какой именно), который до сегодняшнего дня мешал вам забеременеть, но сейчас вы поняли, что это реальность того человека, и к вам никакого отношения не имеет. Затем скажите этому человеку, что прощаете его за то, что он навязал вам этот страх.

Шаг 2-ой. Сядьте на стул этого человека, возьмите игрушку себе на руки. Сейчас вы будите говорить от имени этого человека себе. Для начала скажите от этого человека, что ему очень жаль, что его слова или действия таким образом повлияли на вас. Попросите от его имени прощения у вас! И самое главное от его имени разрешите вам беременеть и рожать здоровых детей!

Шаг 3-ий. Скажите ему, что с сегодняшнего дня вы ничего не боитесь! Что теперь вы понимаете, что у каждого человека своя реальность и эти страхи не ваши!! И в заключение скажите, что теперь каждому свое. Этому человеку пусть остаются его страхи, а вам теперь свое - беременность, дети и счастливая жизнь!!

Техника №3 "Боюсь по пятницам".

Техника заключается в том, что когда вас посещает страх, вы говорите себе, что сейчас не будите думать об этом и бояться. Что вы это сделаете (побоитесь), ну например в пятницу в 20:00.

В пятницу в 20:00 встаньте перед зеркалом, изобразите на своем лице страх (откройте рот, округлите глаза и т.д.) и бойтесь 2-3 минуты.

Очень скоро вы перестанете воспринимать этот страх серьезно!!

Техника №4 "Техника конфронтации".

Чтобы побороть страх, просто делайте то, чего боитесь. Не надо долго думать над этим, надо действовать.

Техника №5 Седонский метод избавления от страхов.

Напишите нижеследующие вопросы себе на листочке. Расслабьтесь, выберите эмоцию, недомогание или страх для работы и начинайте задавать себе вопросы по кругу, до тех пор пока не почувствуете облегчение, успокоение или же избавление (15-30 мин)

1. Что я чувствую в данный момент?

Попытайтесь как можно точнее определить, что именно вы чувствуете, рассмотрите свои чувства как бы со стороны, отделите одно от другого, дайте название каждому. То, с которым работаете, рассмотрите подробнее.

2. Могу ли я принять это чувство?

Т.е. считаю ли я, что оно вполне имеет право на существование. Т.е. по сути смысл данного вопроса, принять это чувство, ответить себе: «Да, это чувство имеет право на существование, как и любое другое чувство».

3. Могу ли я отпустить это чувство?

Что бы понять, что значит «отпустить», возьмите в руку ручку. Крепко сожмите. Ручка может упасть? Нет! Так же мы «цепляемся» за эмоции. А теперь разожмите руку, переверните и позвольте ручке упасть. Вот так мы отпускаем эмоции. Итак, можете ли вы, также как ручку отпустить вашу эмоцию, в принципе, да или нет?

4. Хочу ли я отпустить это чувство?

Что будет лучше: сохранить это чувство или же избавиться от него навсегда? Если ответ «да, хочу». То задайте себе вопрос «Когда я хочу это сделать?». Ответ принимается любой, но желательно ответить «сейчас» и сделать это. Но можно ответить и «завтра», например.

И продолжаете дальше, начиная с 1-го вопроса, до тех пор, пока вашим ответом на 1-й вопрос не станет «успокоение, умиротворение». Тогда можно закончить работу. Используйте седонский метод всякий раз, когда вам нужно будет избавиться от страха, от негативных эмоций, от плохого самочувствия.

____________________________________________________________________________

3. Мы рассмотрели с вами варианты приобретения психологических блоков, отрицательно влияющие на зачатие ребенка. Но как быть тем, кто не нашел в своей памяти ситуацию, которая могла бы послужить причиной возникновения блока?

Человеческая психика неуничтожима, вся информация, полученная в детстве и затем во взрослой жизни, сохраняется в подсознании. Подсознание – это регулятор множества поведенческих актов, реализация которых осуществляется помимо воли человека, а в отдельных случаях – и вопреки его воле.

Предлагаю попробовать несколько техник, которые помогут вытянуть эту информацию из подсознания:

Техника №1  левой руки.

Шаг 1. Возьмите лист бумаги, карандаш в левую руку, закройте глаза и расслабьтесь. Мысленно сформулируйте вопрос. «Почему я не могу забеременеть, в чем причина?»

Шаг 2. Продолжая задавать этот вопрос, рисуйте все, что рисует ваша рука. Остановитесь тогда, когда поймете, что рисунок завершен.

Шаг 3. Внимательно посмотрите на рисунок с 4-х сторон и подпишите, что вы видите.

Шаг 4. Прочитайте написанное и попытайтесь понять, значение каждой надписи в вашей проблеме.

Эта техника помогает вывести из подсознания скрытые смыслы.

Техника №2 «Мудрый старец».

"Искать мудрость вне себя — вот верх глупости. Следует всего лишь распахнуть свой разум, чтобы прислушаться к своей же внутренней мудрости".

Для этого упражнения вам понадобится помощник (муж, мама, сестра, подруга), который тихо и медленно прочитает вам текст, написанный ниже (под катом).

Также понадобится медитативная музыка.

Представляйте все, что будите слышать от вашего помощника. Попытайтесь запомнить как можно больше увиденных деталей.

Желательно распечатать текст, чтобы вашему помощнику было удобно читать вам его. Попросите помощника делать паузы там где в тексте поставлено троеточие! Пусть помощник предварительно прочитает по себя текст, чтобы потом не сбиваясь прочитать его вслух! Не вчитывайтесь сейчас сами в этот текст, чтобы был хороший эффект!

Итак... Найдите место, где вам и вашему помощнику никто не помешает, вклключите музыку (тихонечко), сядьте в удобное место, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вздохов, расслабьтесь…

Помощник читает текст:

Помощник читает текст:

«Вы стоите перед домом викторианской эпохи, в котором сейчас никто не живет. Зайдите в дом, осмотритесь…

Пройдите через все комнаты, посмотрите на старую мебель, лампы, картины…

Поднимитесь по лестнице на второй этаж…

Зайдите в спальню, осмотритесь…

Вы замечаете бархатный занавес, который прикрывает какую-то дверь…

Отодвиньте занавес и откройте дверь… За ней вы видите ступени, по которым, судя по пыли, уже давно никто не ходил…

Поднимитесь по ступеням…

Вы видите дверь, откройте ее и войдите…

Вы находитесь в заставленной книжными шкафами комнате, куда свет попадает со всех сторон и сверху…

Вы начинаете вчитываться в заголовки книг… Прочитайте внимательно название книги…

Вдруг вы замечаете, что в одном из углов комнаты сидит старец…

«Я ждал тебя», говорит он… Вы понимаете, что он знает все и ответит на любой вопрос, который вы зададите…

Теперь спросите: «Зачем я родился на этот свет?». Послушайте его ответ… …

Затем задайте любой другой вопрос, который вас интересует… … Послушайте ответ… …

Поблагодарите мудрого старца, попрощайтесь… выйдите из комнаты … спуститесь по лестнице… покиньте дом…»

Проанализируйте все, что сказал вам старец.

3. Техника «Письмо».

Шаг 1. Возьмите чистый лист бумаги и ручку. Расслабьтесь, постарайтесь ни о чем не думать.

Шаг 2. Задайте вопрос своему подсознанию: «Почему я не могу забеременеть?»

Шаг 3. Записывайте все, что придет в голову.

Шаг 4. Проанализируйте написанное.

4. Техника «Тело – проводник в подсознание». 

Шаг 1. Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза (не открывайте на протяжении всей техники) и вспомните свою проблему и мучающий вас вопрос. Очень важно войти искренне в состояние, когда вы переживаете, когда вы не понимаете, почему это происходит именно с вами!

Шаг 2. Прислушайтесь к своему телу, где и как отзывается это состояние у вас в теле.Почувствуйте, как ваше тело реагирует на то, что вы не можете забеременеть. Что именно происходит, когда вы об этом думаете? Запомните это ощущение!

Шаг 3. Не открывая глаза, вспоминайте, когда раньше вы чувствовали такие же ощущения в вашем теле (вам 5, 8, 10, 12, 15, 18 лет???).

Шаг 4. Проанализируйте первую же ситуацию, которая всплывет в вашей памяти.

5. Техника «Знаки».

Шаг 1. Сформулируйте свой вопрос.

Шаг 2. Скажите себе: «Завтра с … до …. (назначьте время), будет поступать информация, которая поможет мне получить ответ на мой вопрос.

Шаг 3. В назначенное время замечайте все: обрывки песен, рекламные ролики, слушайте, о чем говорят люди и т.д..

Если эти упражнения помогли вам вспомнить или понять как и когда вы получили психологический блок в виде установок или страхов, поработайте с ними, используя упражнения в части 1 и части 2.

 _______________________________________________________________________________________

4. Если все же вам не открылись причины, предлагаю несколько упражнений, помогающих перепрограммировать подсознание:

1.      Аффирмация (Фраза, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека).

Шаг 1. Составьте аффирмации в настоящем времени или с указанием даты и не используя частицу «не». Например: «Я забеременею в ноябре 2012г и рожу здорового ребенка».

Шаг 2. Повторяйте их в определенное время (выберите удобное для вас) в течение 21 дня строго без перерыва.

2.      Визуализация.

Подсознание впитывает новые ментальные образы как губка, потом воплощая их в действительность. Поместите картинки беременных женщин или изображения малышей, на рабочем столе компьютера, либо просто дома. Смотритесь в зеркало, изображая беременную (можно подложить животик).

3. «Закладка мыслей», метод Джона Кехо.

Его суть в том, что вам нужно чувствовать себя так, как будто вы уже получили желаемое.

4. Благодарность.

Благодарность – еще одна техника воздействия на подсознания. Когда человек благодарит, за то, что имеет, то он излучает положительные вибрации. Он доволен тем, что есть. И этим он притягивает в свою жизнь еще больше довольства.

5. Прощение.

Прощение – это сила. Пока мы не простили всех обидчиков,  другие техники не будут работать на вас в полную мощность.

_________________

Автор статьи: Olivka