Вот она какая эта гадость... я надеялась что меня эта кака не коснется - это ж я!🙂
вот в инете нашла симптомы - точно она
Пробуждение с горьким кисловатым вкусом во рту Острая боль и жжение в грудной клетке, которые могут подниматься выше к шее и горлу Дневная усталость Хронический кашель или приступы кашля, пробуждающие от сна Боль в горле, осиплость или приступы удушьявот как пишут ее уменшить можно
Старайтесь принимать пищу несколько раз в день маленькими порциями вместо трехразового питания большими. Ешьте медленно. Избегайте употребления жареной, острой и жирной пищи, а также не используйте для приготовления еды продукты, расслабляющие нижний пищеводный сфинктер и вызывающие изжогу. Пейте меньше жидкости во время еды. Большое количество жидкости в желудке во время приема пищи может повысить риск возникновения изжоги и кислотного рефлюкса. Не ложитесь сразу после еды. Приподнимите изголовье своей кровати и установите его так, чтобы оно было выше уровня стоп. Справьтесь у врача о возможности использовать такие медицинские препараты, как Tums или Маалокс, которые считаются безопасными для беременных. Специалисты рекомендуют жидкие препараты для облегчения симптомов изжоги, так как они обволакивают пищевод, от чего являются более эффективными. Старайтесь носить одежду свободного покроя, так как тесная одежда повышает давление на брюшную полость.
Короче беее... седня весь день печет. начинается самый печальный период беременности. от того настроения что я описывала в дневнике в 22 недели уже мало что осталось🙂
кто как борется?

Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти