дородовый бандаж-пояс

Мне передали бандаж,а инструкцию к нему не дали...Еще до этого српашивала у Г,она мне объяснила! А сейчас смотрю на него и не чего не пойму!!!
Подскажите, пожалуйста как правильно его одеть,что за внутренняя резинка,куда ее)))!!!!