Уфф...замучила бессонница((( — обсуждение в Здоровье будущей мамы

И живот прям какойто беспокойный...
Напряжение там какое-то и даже в поясницу отдает...надеюсь, у тебя там все хорошо, малыш?

Девочки, у кого бессонница появилась на раннем сроке??при чем без разницы, во сколько встаешь, рано ли, поздно ли, спишь днем или нет, все равно ночью не могу уснуть(((((((((что делать??

Ответы

Анна13 января 2011 г.

Было, ничего норма, гормоны-сволочи... перетерпеть нуно...чай с мятой и спазмы снимет и с бессонницей поможет... всё гуд!!!

ВеснушкА13 января 2011 г.ответ для Анна

спасибо)))пойду заварю...

Анна13 января 2011 г.ответ для ВеснушкА

только без фанатизма... не литрами... а так по немножку с наслаждением под прятную музычку....

Лена13 января 2011 г.ответ для Анна

В чае кофеин есть,я стараюсь на ночь не пить,тка как уже забыла-что такое сон 🙂А от мяты меня тошнило всегда,а сейчас тем более,не знаю,как для других.Всё стОит попробовать.Я вот тоже только вчера об этом писала,что спать немогу......Уже 3 месяца......Большой УФФФффффффф.......................И терпеть.терпеть,терпеть,ждать.....

Анна13 января 2011 г.ответ для Лена

нет так нет, не обьязательно чай с мятой, можно просто мятный чай, можно молоко с мёдом, можно мелиссовый, гулять перед сном, не смотреть телевизор, музыку поприятнее...можно ароматерапию попробовать.... причина бессонницы есть только её найти нужно... тогда и бороться проще....

Нинель13 января 2011 г.

Валериана или пустырник, в любом виде. И успокоит и поспите. Мне и врач выписывала на более поздних сроках и в больнице давали на семи неделях, когда на сохранении лежала. И сейчас на курсах советуют не брезговать. А мята, достаточно опасная трава, особенно в первом триместре. Почитайте ее описание и подумайте стоит ли. ЕЕ пьют, не спорю, но действительно в небольших количествах и исключительных случаях.

ВеснушкА15 января 2011 г.ответ для Нинель

спасибо))))

Леночек13 января 2011 г.

я раньше редко ночью просыпалась,а сейчас могу несколько раз за ночь проснуться+в туалет сбегаю

ВеснушкА13 января 2011 г.ответ для Леночек

не просыпаюсь пока)))но и уснуть не могу(((

Элина14 января 2011 г.

я вот где-то до 10 недели плохо засыпала, зато днем на работе все время хотелось спать, а потом были праздники (вроде сон начал восстанавливаться, спала как сурок). сейчас вообще финиш: на работе запарка, так что всю неделю я так устаю, что прихожу домой и падаю, потом пока домашние дела переделаешь, да дитенка спать уложишь вообще чуть ли не ползком до кровати и вырубаюсь едва добравшись до подушки... так что теперь проблема с засыпанием отпала, зато появилась проблема с хроническим недосыпом...🙂 И КАК ТУТ ЖИТЬ???🙂

ВеснушкА15 января 2011 г.ответ для Элина

уф....беременным вообще низя работать!в японии вот они отдыхают до 5 месяца, а потом,если хотят,выходят и дорабатывают до родов!)))

Элина15 января 2011 г.ответ для ВеснушкА

классно, я бы вообще не выходила

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти