Здоровье будущей мамы Токсикоз. Гестоз. Отеки

судороги ног

Delenn29 января 2011 г.21 ответов

Здавствуйте,девочки.Незнаю в какую категорию писать.Кого беспокоят судороги ног?кто что делает?а то это невозможно!Сегодня ночью проснулась из-за небольшой судороги икроножной мышцы,сразу начала массировать,вроде начало проходить,но потом еще сильней началось и не отпускало около двух минут.А на утро и почти целый день эта нога болела.Не хотелось бы такого по ночам.У кого как?Поделитесь.В первую беременность ничего подобного не было.

Ответы

Наталья29 января 2011 г.

Я ЭТИМ страдаю немного в кжадую беременность. Пока справляюсь. Действительно нехватка калия.

Юлия30 января 2011 г.ответ для Наталья

уже поняла и кальция и магния и калия,всего вместе.У меня еще в последнее вреся ногти плохие,кожа суховата и раздражается из-за пустяков-все это из-за того что плод сейчас усиленно начал расти и забирает у меня все нужное,еще анемия небольшая,все приводит к судорогам.

Наталья30 января 2011 г.ответ для Юлия

Ты обязательно пей жиры Амега 3 и 5, это решит вопрос с кожей, ногтями и волосами. Если бюджет позволяет купи витамины Элтеанс, в инете около 2000, в аптеке их нет, говорю сразу. Эти витамины пей и потом, я много лет пью, кожа перестает сохнуть и тд и тп

Юлия30 января 2011 г.ответ для Наталья

спасибочки!Мне не хватает магния и кальция.Завтра позвоню своему Г,назначит или Магне В6 или кальций Д3никомед и сразу все восстановится.Еще это может быть из-за анемии.Вот не смотрят они во время биохимический анализ,по этому все проблемы,по любому по анализу,кот.я здала еще 2нед назад все видно,а им пофигу.

Анна29 января 2011 г.

у многих бывает. Попейте магне B6. Я в таких случаях не курсами пила, а пару дней по таблетке на ночь

Юлия29 января 2011 г.ответ для Анна

спасибо большое.А магне В6 для чего вообще?При первой Б я пила,вроде при тонусе,если не ошибаюсь.

Анна29 января 2011 г.ответ для Юлия

он в том числе улучшае проводимость нервных импульсов - как то так это звучит. И там вам выше посоветовали как снять уже случившуюся судорогу - помогает!

Пользователь удалён29 января 2011 г.

Комментарий удален

Юлия29 января 2011 г.ответ для Пользователь удалён

очень хорошая и нужная информация,Наташа.Огромное спасибо!

Пользователь удалён29 января 2011 г.ответ для Юлия

Комментарий удален

Юлия30 января 2011 г.ответ для Пользователь удалён

на эту ночь помазала кремом от варикоза и наелась сухофруктов,сделала массаж на ноги,так боялась что снова судорога разбудет,но все хорошо.

Пользователь удалён30 января 2011 г.ответ для Юлия

Комментарий удален

Полина29 января 2011 г.

Это недостаток калия, а не кальция! Ешьте бананы, сухофруты и брокколи. А еще - кунжут калием богат.

Юлия29 января 2011 г.ответ для Полина

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ,ДЕВОЧКИ,ДОРОГИЕ!столько всего прочитала и обязательно поем сухофрукты,помажу кремом от варикоза и при судорогах буду выпрямлять ногу и мысок на себя и магне В6!Вообще буду надеяться,что такое повторяться часто не будет.

Нюш@29 января 2011 г.

У меня такая же канетель мажу кремом от варикоза венитан-гель,помогает,но у меня конечно судорги страшные по ночам ногу вытяну и всё мышцы каменные и боли страшные аж одеяло кусаю,так что без него не ложусь натру и всё спакойно.🙂

Светкин29 января 2011 г.

При судороги старайтесь сразу напрячь ногу и потянуть мысок на себя(т.е из Г сделать 1). Судорога должна пройти.

__Аnеchkа__29 января 2011 г.

у меня тоже были.ночами орала от боли при резком приступе. кальция не хватает.

олеся29 января 2011 г.

от судорог пью магне Б6 , тогда их нет )))) В первую Б мучалась сильно ,никто ничего не подсказал .

Delenn29 января 2011 г.

Мне помогал Кальций Д 3 никомед .

Эльвира30 января 2011 г.

У меня тоже при первой Б, ночью была судорога ноги, но я знаю хорошее средство как себе помочь, делюсю, как только у тебя будет судорога сразу стань на ногу, стой несколько секунд, через 3 сек. все отпустит.

Юлия30 января 2011 г.ответ для Эльвира

обязательно попробую!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти