Здоровье будущей мамы Подготовка к родам

Подготовка к родам

Анюта12 февраля 2011 г.36 ответов

Девочки, вот задалась таким вопросом, как подготовиться к родам, чтобы снизить вероятность разрывов? При первых родах порвалась очень некрасиво, теперь боюсь. Я уже читала про массаж промежности и оливковое масло. Вопросов море! Кстати, сколько надо принимать оливковое масло? Какое масло нужно для массажа? Слышали ли вы что-нибудь про масло примулы вечерней? Или может, свечи какие есть? Или у кого-нибудь свои интересные методы? А еще интересно послушать тех мам, у кого родился второй ребеночек. Заранее спасибо🙂

Ответы

Фотограф Лена Лукьянова12 февраля 2011 г.

я масло примулы вечерней первый раз пила и сейчас пью. Разрывов не было, только пара трещинок, пардон, на малых губах. Массаж не делала тогда, сейчас иногда с маслом веледа, но можно и обычным оливковым.

Анжела12 февраля 2011 г.ответ для Фотограф Лена Лукьянова

а где это масло примулы продается и сколь стоит?

Анюта12 февраля 2011 г.ответ для Анжела

Продается в аптеке. Я вот сейчас порылась в интернете, дороговато как-то стоит.

Анжела12 февраля 2011 г.ответ для Анюта

я сейчас порылась в инете, посмотрела что это за масло, оказывается его положительное действие на организм обусловлено содержанием в нем гамма-линолевой полиненасыщенной кислоты, которая также содержится в льняном масле(я его и пью, уже 2 месяца), оно стоит раз в 10 дешевле,так что я на верном пути🙂Вам тоже советую. Почитайте инфу о льняном масле в инете, очень полезный продукт

Анюта12 февраля 2011 г.ответ для Анжела

Про льняное масло не слышала вообще, спаисбо! А оно продается в обычном магазине или в аптеке?

Викусик12 февраля 2011 г.ответ для Анюта

И я пью льняное. Сейчас по 1 ст.л. натощак, после 36 недель увеличу до 3х приемов. Подумываю еще рыбий жир купить, он только помогает эластичности тканей. Еще я занимаюсь упражнениями Кегеля для эластичности мыщц, сижу в позе "бабочка" утром и вечером (или когда вспоминаю) минут по 5, делаю йогу для беременных, там тоже много упражнений на растяжку. Массаж промежности не делаю, считаю нигигиеничным и неудобным для себя. Если бы делала медсестра - другое дело. Сама себе все равно так не растянешь как надо.

Анюта12 февраля 2011 г.ответ для Викусик

Да уж, про массаж точно! Не знаешь, как извернуться, чтобпомассажировать:))

Фотограф Лена Лукьянова12 февраля 2011 г.ответ для Анжела

По мне так главное, промежность цела. я брала в аптеке, американского производства, стоит около 800 руб. 100 капсул, принимать с 34 недели. как замена эому маслу, кушать больше рыбы, морской, красной. в ней те же полиненасыщенные жирные кислоты, которые придают упругость коже. В идеале вообще от мяса отказаться за месяц, перейти на рыбу

Анюта12 февраля 2011 г.ответ для Фотограф Лена Лукьянова

Спасибо! Согласна с Вами!

Анюта12 февраля 2011 г.ответ для Фотограф Лена Лукьянова

Ой, у меня при первых родах именно там и порвалось сильно🙂 Вот и боюсь. Спасибо!

Mourre8 июня 2011 г.ответ для Фотограф Лена Лукьянова

Елен, расскажите поподробнее о примуле, плиз. Дело в том, что я купить-купила и в общем-то даже пью... Но по схеме "и хочется и колется". Очень смутило в противопоказаниях "беременность". Хотя читала, что в Штатах - это чуть ли не официальное средство для беременных. Когда отколупала с банки русифицированную этикетку, англоязыячный вариант оказывается гласит - "при беременности проконсультируйтесь со своим врачом". У меня уже 38 недель, пью пока по одной капсуле в день. Может, я вообще ерундой занимаюсь? Или пить уж нормально или нефига?? Меня еще смущает большое кол-во витамина Е (токоферола там чего-то:) ) в этих капсулах. Хотя опять же у нас его официально беременным рекомендуют, но о нем тоже слышала всякие гадости, что, мол, потом выше риск болезней сердца у ребенка, чьи матери пили вит. Е во время беременности - а это почти 90% всех беременных, видимо.. Расскажите, если нетрудно о своем опыте приёма этой примулы. Когда начались роды - раньше, позже, в срок? Что говорили врачи о состоянии шейки к моменту родов? Извините, за интимные вопросы))

Анюта8 июня 2011 г.ответ для Mourre

А можно я отвечу, пока Елены на сайте нет?🙂 Я Очень боялась разрывов в родах, так как при первых были они просто везде! Поэтому и задалась вопросом подготовки - и масло попить и массаж поделать. В итоге так ничего и не предпринимала из-за своей великой Лени. Перед вторыми родами при осмотре врач сказал, что разрывов шейки не избежать (так как в первых родах они были), а промежности - как повезет, к тому же малыш там намечался крупный. Напугал, в общем. Пообещала себе во всем слушаться врача и акушерок во время родов. В итоге родила крупненького малыша (3830 г) без единого разрыва и без швов, как внутри, так и снаружи!!! А ведь я сама миниатюрная: 155 см ростом и 47 кг вес до Б. Ой, а еще перед родами говорил врач, что у меня на шейки рубцы от швов и от леченной эрозии, точно порвется. В итоге ничего не порвалось. Единственное, прокололи 5 дней перед родами синестрол и лидазу.

Mourre8 июня 2011 г.ответ для Анюта

Спасибо) Конечно, можно и нужно) Мне любой опыт интересен) Моя лень тоже велика + к тому еще и ссыкливость повышенная)) Всё хочу, но всё боюсь) Раза три за последние несколько недель поделала упражнения (задирание и притягивание ног), один раз предприняла попытку сделать массаж известно чего - смехотворно конечно у меня получилось, поэтому плюнула. массировать там ничего не удалось - тупо эффект, что села одним местом в масляную лужу. Ну хоть повеселилась)) Кегель тоже у меня плохо идет - постоянно забываю. В итоге вспомню раз в неделю, поделаю 3 минутки.... В общем, мне видимо, на эффект от таких занятий рассчитывать не приходится))Но, что любопытно! С пристрастием спросила свою А-Г из консультации про подготовку к родам. А я ее считаю очень хорошим спецом для районной консультации. Так она только плечами пожала - мол, как тут подготовишься специально (особенно на 38 неделе бугого). Ну, говорит, единтсвенное - соски растирай к кормежке. Никакой вам примулы, никакого массажа, Кегеля и тп... Прям вот дремучий лес)

Фотограф Лена Лукьянова8 июня 2011 г.ответ для Mourre

а вот кегель очень полезен, я не делала и очень зря... после вторых родов наметилось опущение передней стенки, уже его не исправить (если только пластику при выраженных симптомов), но если бы делала кегеля, авось бы были внутренние мышцы крепче((

Mourre8 июня 2011 г.ответ для Фотограф Лена Лукьянова

Ну товарищ кегель мне в принципе знаком - когда-то еще задолго до беременности я его периодически практиковала. Но не знаю, даст ли это эффект - важна ведь регулярность и системность.

Фотограф Лена Лукьянова8 июня 2011 г.ответ для Mourre

угу, мне бы его сейчас делать, а я с детьми так забегаюсь, что пописать забываю сходить, какой там кегель

Анюта8 июня 2011 г.ответ для Фотограф Лена Лукьянова

Вооооот! И у меня передняя стенка! Это точно само не проходит?... Я все надеюсь, врач сказал, что восстановится со временем.

Фотограф Лена Лукьянова8 июня 2011 г.ответ для Анюта

ну подтянется конечно немного, но до добеременного состояния нет... нужно упражнения кегеля делать, если дойдет до стадии недержания мочи, тогда только пластика. Но после пластики рожать можно только методом КС

Анюта9 июня 2011 г.ответ для Фотограф Лена Лукьянова

Эх, до пластики будем надеяться не дойдет. Боюсь всего этого. Недержания точно нет, дискомфорт просто...

Анюта8 июня 2011 г.ответ для Mourre

Вы первый раз рожать будете? Главное, не впадать в панику и делать все так, как будут говорить врачи.

Mourre8 июня 2011 г.ответ для Анюта

Ага, первый) Спасибо за поддержку - постараюсь не впадать. Хотя вот удивительное дело, но до сих пор страха как такового нет. Может конечно нахлынет непосредственно к моменту)) Но будем бороться с ним. Пока стараюсь относиться к родам как к работе, которую я должна сделать как можно лучше - в той части, что от меня зависит, разумеется. Но удастся ли сохранить оптимизм и здравомыслие - увидим))) Может я при всей своей убежденности через час схваток буду умолять вколоть эпидурал?! Кто знает)

Анюта9 июня 2011 г.ответ для Mourre

Бояться не надо! Хотя, я уверена, что Вы будете очень удивлены новым ощущениям🙂 Настрой правильный. Легких родов!!! Все будет хорошо!

Mourre10 июня 2011 г.ответ для Анюта

Спасибо)) Будем стараться) Можно сказать, вышли на финишную прямую)))) а сумки так и не собраны :))

Луиза24 октября 2013 г.ответ для Анюта

А можно спросить про лидазу ? Как ее колоть , с новокаином или с раствором для инъекций? Мне три укола назначили

Анюта26 октября 2013 г.ответ для Луиза

Я даже и не помню... давно это было:)

Луиза26 октября 2013 г.ответ для Анюта

Развела с водой для инъекций - адски больно !

Анюта26 октября 2013 г.ответ для Луиза

Да, они такие, насколько помню:( Больно было. Но эффект есть (хотя, может и совпало).

Луиза26 октября 2013 г.ответ для Анюта

Проколю в любом случае - хочу верить в эффект)))

Фотограф Лена Лукьянова8 июня 2011 г.ответ для Mourre

я принимала по схеме, уж не помню как там чего...если надо откопаю. В любом масле есть витамин Е, в этом масле его не больше. Какая разница, ведь в салаты я добавляю кукурузное, оливковое и подсолнечное масло, там тоже витамина Е дофига! Родила в срок и одного, и второго, на 40-й неделе. Роды прошли легко и первые, и вторые,шейка раскрывалась активно. В первый раз были небольшие разрывы, во второй раз обошлось без них. К моменту родов врачи ничего не говорили, мне туда до родов никто не лазил, ездила в роддом со схватками. НО! Может это физиология, а не масло примулы... Не знаю))) У меня то и растяжек не было, так что я склонна думать, что с тонусом кожи и эластичностью у меня все в порядке. Если боитесь сильно, то можно просто налегать на морскую рыбу и продукты, где содержатся полиненасыщенные жирные кислоты Омега, именно они отвечают за эластичность тканей. Нередко читала, что за месяц до родов рекомендуют отказаться от мяса, оно противоположно действует на растяжимость тканей. Вообщем выбирайте.

Mourre8 июня 2011 г.ответ для Фотограф Лена Лукьянова

Лен, спасибо большое) Буду делать все по немножку и, конечно, надеяться на генетику и на Бога) Про мясо тоже слышала. Более того - по некоторым данным, советуют за месяц до родов отказаться от мяса, а недели за 2 еще и от молочных продуктов. Во всяком случае свести их потребление к минимуму. Фишка, как я поняла, в том, что в них содержатся вещества, препятствующие усвоению и выработке гамма-что-тотам-полиненасыщенных жирных кислот и тп, которые как раз содержатся в этой примуле, других маслах и в жирной рыбе, а также в некотором кол-ве вырабатываются и нашим огранизмом. С мясом еще туда-сюда, хотя очень надеюсь в эти выходные на "прощальный шашлык")))) Думаю, один раз не ... тот самый дядя)) С молочными, конечно труднее будет. Ну может хоть за неделю ДО пропру себя и на октаз от молочных.Спасибо еще раз!

Фотограф Лена Лукьянова8 июня 2011 г.ответ для Mourre

я не смогла)))) мясной и молочный человек... жить не могу без сыра и куска мяса

Mourre8 июня 2011 г.ответ для Фотограф Лена Лукьянова

Вот и у меня тяжко)) Ладно еще на обед и ужин я овощи-фрукты пожую. Но на завтрак же мне подавай творог или йогурт или кашку молочную, сыр опять же всевозможный обожаю)))) А еще кофе с молоком. Ыыыыыыы!

Елена12 февраля 2011 г.

свечи с красавкой назначали, а самое главное все зависит от акушерки: на первых родах разрезали , потом плохо зашили и образовался грубый рубец, все врачи в один голос говорили что опять резать придется, т.к. рубец вообще не эластичный, НО я рожала с проплаченной акушеркой и она сделала все как надо , а не так как легче и резать не пришлось , обошлось одной маленькой трещинкой. И тнпнрь я могу твердо сказать , что многое в родах зависит от опытности и квалификации акушерки.

Анюта12 февраля 2011 г.ответ для Елена

Спасибо! Как здорово, когда можно положиться на хорошего специалиста! Я вот рожала в роддоме, где специалисты считаются лучшими в области, но мне не понравилось! Как и что делать мне никто не объяснял даже по ходу родов, сильно порвалась и зашили как попало. Шов потом подразошелся, но зашивать снова никто не стал. Вот теперь так некрасиво и страшно, что там же снова и порвется.

Лизаветта12 февраля 2011 г.

Когда я ходила с пузиком,то врач мне сказала,что с после 38-ой недели назначит мне свечи с красавкой для размягчения.Но они мне не понадобились)))))))родила раньше))))так что не знаю на сколько это действенно.И еще если все хорошо сексом говорила заниматься почаще и чтоб муж в тебя к...л,типа это тоже помогает размягчению

Анюта12 февраля 2011 г.ответ для Лизаветта

Спасибо! Представляете, я перед первыми родами лежала в роддоме, там тоже давали свечи с красавкой, так я не знала куда их вставлять🙂 и не пользовалась, спросить стеснялась:))) А с мужем побеседовать надо, а то совсем мало секса стало:)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти