Здоровье будущей мамы Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

Вес и срах!

Елизавета15 февраля 2011 г.16 ответов

Опять страх.......!!!
Как-то я к нему уже стала привыкать!!!!!🙂
ВЕС!
Боюсь панически поправитться!
Взяла листок...и по месяцам написала сколько я должна весить в конце каждого месяца!А в заключении огромными буквами:НЕ ЖРИ!!!ЖИРНОЙ БУДЕШЬ,МУЖ УБЕЖИТ!!!🙂Ну и в скобочках перечислила все последствия веса при беременности:не разродишься,порвешься ит.д.) ну,и ,конечно,повесила на холодильник!
Девочки,мой "идиотический" аутотренинг мне помогает,ей богу!!!!Муж умирает со смеху!!!🙂

Ответы

Инна!15 февраля 2011 г.

Я тоже огромной силой воли сбросила 22 кг, а теперь вот они растут по-немногу. Я кушаю мало и полезную еду, но такова особенность организма. Я думаю, ты зря заморачиваешься, а тем более показываешь эти страхи мужу - он так сам скоро начнёт думать, вот ты поправишься и я уйду... После 6 не кушать - не вариант. Можна кушать, но пусть это будет кефир, яйцо или лёгкий салатик.

Елизавета15 февраля 2011 г.ответ для Инна!

Инночка,дада!!После 6 я стаканчик кефира и еще бывает яблочко!Просто я очень склогнна к полноте!!!!!Очень!!!!!

Инна!15 февраля 2011 г.ответ для Елизавета

Да, я тоже. Но раз похудав, я больше не боюсь этого. Ровно год назад я весила 82 кг. А летом я была уже 59 кг, чувствовала себя звездой и красоткой. И это благодаря пешим прогулкам и ограничении в питании.

Елизавета15 февраля 2011 г.ответ для Инна!

Боже,вот это сила воли!!Ты большая умничка!!!!!!Я просто преклоняюсь перед такими людьми!

Инна!15 февраля 2011 г.ответ для Елизавета

Спасибо!И у тебя всё будет отлично! Если ты будешь правильно питаться: маленькими порциями, часто, исключив мучное и сладкое,а самое главное побольше полезного. В процессе родов многие теряют от 6 до 8 кг. А всё что будет сверх того, это уже решимая проблема:))))))))))))

Ксюша15 февраля 2011 г.

тебе сейчас нужно думать не о том, как вес не набрать, а как твое питание влияет на малыша. Если он не получит нужное количество витаминов, то не получит должного развития. Лишний вес, конечно, тоже ничего хорошего, но до фанатизма не доводи))

Елизавета15 февраля 2011 г.ответ для Ксюша

Ксюша,да ем я очень хорошо,стараюсь все самое лучше,просто себе взяла на заметку не есть после 6 вечера и не перекусывать только с ыт ный завтрак,сытный обед и легенький ужин,все!!!!Я очень быстро поправляюсь!!!!!Я свои 55-56 кг такой силой удерживала!!!Как вспомню🙂

Ксюша15 февраля 2011 г.ответ для Елизавета

Да... Я тоже 55-56 когда-то весила... (до Б.). Сейчас 79, представляешь? Ровно 79. Но мне не страшно.)) Моя подруга набрала не меньше, сейчас ребенку год, а весит она 60)))

Елизавета15 февраля 2011 г.ответ для Ксюша

Я в первую беременность весила 58,после родов-67!!!!!говорят в роддоме уйдут кг-нифига!!!Ушли позже и то потому что диеты,гимнастика и все такое!Эх,какую я силу воли вырабатывала!!!!Вот и ща сижу,ем конфеты и говорю куда ешь????,а хочеться сил нет!!))))0

Valeria15 февраля 2011 г.

Очень понимаю..... по поводу переживания за вес, но тоже это индивидуально, сколько надо тебе и малышу столько и наберете)))Мення даже врач ругала что набираю сильно, потом просто заместо каких нибудь бутербродов (есть хочется постоянно) начала вечером кушать яблочки.......и все......вес сам собой набираться перестал))))если кушать хочется не надо, советуют кушать мало но часто так усваивается лучше все и у тебя и у пузатика)))

Елизавета15 февраля 2011 г.ответ для Valeria

Я тоже стараюсь есть только полезное,мне повезло,что мама живет в деревне и свои яички,мясо!!!!Бывают,конечно,срывы-хочеться что-нибуди очень жирное и не полезное,ем,а что делать!!!!Вот ща15 неделя пошла и я поправилась на 700 гр.правда когда поем у мамочки,на следующий день не 700,а 1кг!!!!Конечно,я понимаю,что кушать хорошо тоже надо!!!!!!!Но все-таки,ребенок все возьмет у матери,а я только наем бока!!!!!!!

Valeria15 февраля 2011 г.ответ для Елизавета

бочка помогают держать позвоночник....... в последсвии))))

Василия15 февраля 2011 г.

Ой, а можешь мне скинуть график прибавки веса по месяцам? Тоже очень хочу такой. Переживаю за свой вес ооооочень

Елизавета15 февраля 2011 г.ответ для Василия

Василия,(кстати,если у меня будет доча-тоже Василией назову),я просто поставила цель-9 кг за всю беременность набрать и расчитала по месяцам сколько должна набрать в каждом,в последние,конечно,набор больше!и все!!!!!🙂

Василия15 февраля 2011 г.ответ для Елизавета

Вот мне моя врач тоже сказала, что больше чем 9 кг не набирать. Все, что больше 9 кг это собственный вес. А Василией я тоже хотела дочку назвать, но сказали, что будет мальчик :) Значит Василий, в честь папы моего :) А как ты расчитала по месяцам? Мой изначальный вес 62 кг

Елизавета15 февраля 2011 г.ответ для Василия

))))А пацана мы тоже Васькой хотим назвать,я думаю,что будет пацан!Мой изначальный вес-56кг.Да я простопосчитала,ну,сейчас 15 неделя прибавка-700гр(хотя иногда и 1 кг,смотря как поем)))) и раскидала остальные 8 кг помесяцам,последний триместр взяла побольше и все,я же это делала примерно,чтобы ориентироваться,вот ща до 12 марта я должна весить 57,5 и ни грамма больше,а там посмотрим!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти