Головокружения

Девочки когда лежа на спине поворачиваюсь или встаю, сильно кружится голова аж до тошнотиков. у врача Г. спросила, она типа ой даже не знаю анализы все хорошие, сходи к терапевту. в нэте полазила причину поняла - матка давит на сосуды и кровь плохо поступает к голове, а как с этим бороться не нашла, может что подскажете???