Ох,уж этот вес!!((((

ох, что же так себя мучать то, особенно во время Б. ну прибавила я щас за неделю 1 кг, и что?))) хотя я знаю что не переедаю, но ем умеренно и после шести и обед полноценный .... считаю что диета важна когда действительно есть проблема с весом или отеками ( а это вам врач скажет) ...  

С одной стороны понимаю ваше расстройство. С другой - малышу эти, на мой взгляд, беспочвенные тревоги ни к чему. В конце концов Ваш организм и Ваш малыш не роботы, чтоб четко прибавлять по 300 г в неделю - а может у него сейчас скачок роста и развития, в его лично индивидуальном темпе. И ни один врач этого точно не скажет, т.к. все их таблицы усредненные и примерные (хотя на приеме настращают, конечно) К тому же если Вы изначально стройняшка вполне нормально, что Вы сейчас заметно начнете прибавлять и для Вас конкретно - это нормально, организм добирает то, чего не добирал раньше - витамины, микроэлементы, еду в конце концов, которую Вы ограничивали, воду, которой возможно очень мало пьете и организм ее запасает в виде _скрытых_ отеков. Слышала, например, что в Европе (или в Америке) так судорожно не следят за весом, а спокойнее к этому относятся - хоть 25 кг набирают, потому что каждая беременность индивидуальна и не может быть четких циферок за которые "ни-ни" выйти. Поэтому я бы советовала Вам выбросить эту установку насчет 9 кг, т.к. она просто-напросто лично Вас нервирует! Еще бы поняла, что врачи давят - но вот так самой себя не стОит накручивать. Извините, если обидела, я не хотела. Все сказанное - ИМХО.

не совсем понятно о чем ты сейчас думаешь: о себе любимой или о том что ребенок в животике тоже хочет кушать. Питайся нормально, исключи продукты быстрого приготовления, жареное и мучное, копчености тоже пользы ни тебе ни малышу не дадут. Я с таким питанием поправилась за всю Б. на 5 кг.

зашибись у тебя питание!!!у тебя такими темпами гемоглобин до 0 упадет и ребетенок перестанет кислород получать, как и твой организм...а насчет веса... до беременности при росте 170см я похудела с 80 до 65 кг, а сейчас набрала до 71-го... я конечно расстраиваюсь из-за этого, но сидеть на одних салатиках ну никак не собираюсь!

почему интересно вы решили поправится именно на 9кг??? так чудно, у меня рост 171 и вес 53, тоже всегда контролирую себя, для меня вес тоже очень многое, но сейчас если я хочу есть, я буду есть, не хватало еще сейчас, в такой период на салатиках сидеть...и если вы так дорожите им, значит должны быть уверены что потом все сбросите, а сейчас дайте своему малышу нормально питаться....

Я такая же замороченная на весе была. Вернее, остаюсь еще). Боялась большой прибавки за беременность. В итоге бОльшую часть веса я набрала до 30 недели, а после 30 недели почти не набираю. Так что правду вам девочки говорят- возможно, в начале Б будет прибавка больше, чем по усредненным таблицам, зато потом сравняетесь. К 39 неделе я набрала 9,5-10 кг. Хотя в середине беременности мечтала набрать "ну хотя бы 15 кг в идеале", т.к. также как и вы пыталась уложиться в средние значенияи реально уже тогда перебирала.

Из опыта худеющей в добеременное время скажу. Либо организму мало еды, либо мало воды . Да-да простой чистой воды!! А не чаев-компотов -киселей. А супа ешь нормальную порцию, а не половинную и на завтрак к каше еще что-нить добавляй, а ужин можно сделать не салат, а гречка например или рис или кусок мяса\рыбы. Можно еще или полдник (1стакан кефира 2% ) или ужин второй в 7 -7.30 вечера.

ты белок вообще не ешь, ни животный, ни молочный, а он необходим!!!!

Комментарий удален

все это глупости, ребенку не нужно, чтобы мама трескала как слон! ему нужно сбалансированное питание! почитайте диеты для беременных - мне кажется, что этого и годовалому ребенку мало! вот примерно как вы едите! я тоже пытаюсь как-то сдерживаться, но в итоге только ем и ем! и НИКАКОЙ силы воли! блины 2 раза уже ела! пока набираю по 1 кг за 2 недели, что дальше будет - не знаю! а вы не переживайте, у всех по-разному

тетя, вы чтоли забыли, что беременны? сейчас у вас тот срок, когда ребенок растет, матка растет и увеличивается количество околоплодных вод, не по дням, а по часам. Вы не знаете, откуда эти 300 грамм взялись? ))))))) Сдается, что вы тока о себе думаете.. ляле нужна разнообразная еда, чтобы расти.

Я ТОЖЕ ЗА ВЕСОМ ОЧЕНЬ СЛЕЖУ..ОБЫЧГНО +КГ ДЛЯ МЕНЯ КАТАСТРОФА. СЕЙЧАС У МЕНЯ 21 НЕДЕЛЯ ПРИБАВКА 0...ДАЖЕ МИНУС КГ ПО СРАВНЕНИЮ С ДОБЕРЕМЕННЫМ ВЕСОМ.ЕМ ВООБЩЕ АБСОЛЮТНО ВСЁ,ДАЖЕ ИНОГДА ВРЕДНЫЙ МАКДОНАЛЬДС...НУ Я ДУМАЮ 2.5 КГ НЕ ТАК СТРАШНО К 17НЕДЕЛЕ..НЕКОТОРЫЕ И 6 НАБИРАЮТ)) НЕ НАДО ПЕРЕЖИВАТЬ И МЕНЬШЕ ЕСТЬ ИЗ ЗА ЭТОГО,МАЛЫШ ТОЖЕ РАССТРАИВАЕТСЯ ВЕДЬ!( ВОТ ВРАЧ СКАЗАЛ ЧТО Я МОЛОДЕЦ НЕ НАБРАЛА ДО 20НЕДЕЛИ,А С 21-Й НАЧИНАЕТСЯ ОЧЕНЬ АКТИВНЫЙ НАБОР ВЕСА-РЕБЕНОК НАЧИНАЕТ РАСТИ БЫСТРО..ПОСМОТРИМ)