Много набрала((

у меня 28 недель, прибавка 8 кг, причем последние 4 кг я набрала за 4 недели, Г сказала, что бью рекорды(((( Запретила сладкое, соленое, острое, жирное, соки из магазина пить запретила, булки тоже нельзя, поливитамины отменила, сказала есть нежирное мясо, куриный бульон,  фрукты и овощи!!!!!!! 🙂 Ни на минуту не усомнилась в том, что на диете я долго не протяну, хватило меня часа на три всего. Подруга у меня за всю Б. набрала около 20 кг, обратно сдулась после родов за месяц, а пока грудью кормила, щепкой осталась! Я думаю, стоит отказаться от соусов, УМЕРЕННО есть сладкое (без него сейчас никуда, всем известно - дети любят сладкое, поэтому мамы лопают тортики)))), ну и хлебушком сильно не баловаться. И еще мне сказала Г варить кашку на нежирном молоке 1%

У нас 26 недель ровно, встала 59кг, сейчас 70кг, сама в шоке.... Я слон((((  Вот села на лёгкое питание, за 2 недели 200грамм набрала только)))) Урааа)))      Ем значит, гречку с молоком, овощи- тушу их на аливковом масле и добавляю гречку или рис, брокколи, капусту....и т д..., отварное мясо/бульон...  С чаем только зефир или пастилу- менее каллорийны...  Фрукты- разрешили только яблоки зелёные, но я ем немного апельсины и памелло... И пью каждый день молоко обязательно 2 стакана... Я считаю так реально можно питаться до конца беременности.... Надеюсь мой набраный жир переплывёт в животик и малыша, а я как рожу стану прежней-!

не все набирают много в конце, я вот например тоже сначала много набирала , многие в конце вообще худеют ноги, руки все в живот уходит. Мне кажется все природой продумано. У меня вот вторая берем по такому же сценарию проходит, у сестры так же было. Я весила до Б 53, щас 65, в родом поеду 70 как и в первый раз!

Я тоже уже набрала 20 кг. Врачи ругали. Разгрузочные дни назначили: раз в неделю только яблоки (1,5кг) или творога 600гр и кефира 1 литр, соль убрать, про сладенькое забыть. А заведующая роддомом воообще сказала, что беременным после шести вечера рот скотчем заклеивать надо, максимум кружечку кефира можно, а "нормальным" женщинам - после трех дня. Ребенок все равно возьмет все, что ему нужно из организма матери.

Мне врач сегодня по полной вставила(((((( Набрала я 9 кг( до 53 сейчас 62) Запретила соль вообще, сочные фрукты под запретом и супа 300 гр в день, и вместо чая отвар плодов шиповника, а еще мочегонное - толокнянку, но ее я пить не буду, там противопоказание Б.Купила листья брусники. Ждем результат....

я 15 набрала .Врач молчит,не разу не упрекнула.

Я набрала 17, спрашивала у Г не много ли, а она сказала что-то вроде "не имеет значения", не смотря на это пыталась как-то себя ограничивать, но вре-равно последнее время по кг за 2 недели набираю, а плод маленький, все мне в ляжки =( Я делаю зарядку, пью не особо много, ем боле-менее здоровую пищу и все-равно прибавляю, так что не представляю как себя надо ограничивать, чтоб не набирать и стоит ли оно того

Это очень много!!  Устраивайте разгрузочные дни - соблюдайте диету.