Патологическая прибавка веса

Ольга30 марта 2011 г.12 ответов
Ну всё! Меня поймали на ППВ. 1700 за неделю. Сама от себя в шоке, если честно. Учитывая, что прошлая беременность осложнялась гестозом, есть страх загреметь-таки в больницу.Через неделю приём велели делать раз в неделю разгрузочные дни. Какие именно конечно не уточнили. Поэтому последовала советам с сайта и..... 100 гр творога, 100 гр сметаны, 100 гр отварной курицы, одно яйцо, яблоко зелёное и 0,5 л кефира и морс из клюквы (200гр залила литром кипятка и укутала). На данное время суток творог съеден, яйцо и чуть-чуть от курицы. Как дотянуть да завтрашнего дня ума не приложу.
Думаю, с завтрашнего дня просто перестану есть особо калорийную пищу, жареное и прочее...
Дело в том, что у меня ещё "густая" кровь, но разжижать медикаментами нельзя по медицинским показаниям, поэтому в Краевом центре посоветовали увеличить потребление жидкости до 2-х литров, может в этом дело. В общем, перешла на свои обычные 1,5 литра.
P/S/ В общем, в ходе опыта было установлено, что похудеть можно в короткий срок. Уж не знаю, толи жидкость лишняя вышла (но чаще, чем обычно в туалет не бегала), толи что-то ещё. Но с плеч долой больше килограмма. Вот такой результат. В следующий раз сделаю разгрузочный день перед походом в ЖК.

Ответы

Юлия30 марта 2011 г.
Ой, у меня та же проблема. Я уже 20 кг набрала. Я стараюсь перед каждым приемом устраивать разгрузочные дни, немного помогает. А может у тебя еще отеки?
Ольга30 марта 2011 г.ответ для Юлия
На вид не отекаю. Если только внутренние, на следующей неделе узи, там скажут.А чем разгружаешься?))
Юлия30 марта 2011 г.ответ для Ольга
Кефир, творог, фрукты. Я взвесилась три дня назад, а у меня +3 кг за неделю, явно ведь не наела. В течение дня пила клюкву и уже к вечеру было -1,5кг. Вот сколько лишней жидкости вышло.
Ольга30 марта 2011 г.ответ для Юлия
Противная эта клюква!) Может, можно просто есть бруснику с сахаром?
Ольkа30 марта 2011 г.
Сама вчера сидела на разгрузке. Мне врач сказала сварить стакан гречки (без соли) - это после варки маленкая кострблька гречки получается - все это разделить на 4 приема. Ну, и чай не крепкий без сахара или сок яблочный. Вытерпела я все это. Пришла сегодня на контроль веса - минус 1кг 250гр. Теперь вот главное не наесть это все обратно!
Ольга30 марта 2011 г.ответ для Ольkа
А кастрюлька литровая? Или ещё меньше?
Ольkа30 марта 2011 г.ответ для Ольга
Литровая где-то получается - стакан "сырой" гречки - это не много.  
Анюта30 марта 2011 г.
На меня тоже Г ругается что много набираю, хотя общая прибавка не большая. 1 апреля пойду на прием-боюсь до ужаса. У меня уже наверно скоро параноя будет от того что все время думаю об еде. Скока съем и скака прибавлю. Отеков пока нет( тьфу тьфу). Чувствую себя прекрасно)))
Ольга30 марта 2011 г.ответ для Анюта
"Ругают" многих. В основном всё само-собой нормализовывается. У меня уже теперь спортивный интерес: что из этого получится!))) И есть ли вообще смысл в этих разгрузочных днях.
Alexa30 марта 2011 г.
Блин.. я бы умерла с голоду на такой диетие. А самое стремное что меня от голода начинает зверски тошнить.. Вспоминаяю первую Б разгрузочные дни не могла никогда в жизни соблюсти....
Ольга30 марта 2011 г.ответ для Alexa
Меня тоже тошнит и тошнит. Щас в маршрутке ехала стоя полдороги, пока стояла нормально, а потом присела и замутило((. Скорей бы этот день закончился и посмотреть результат. Правда весы у меня  механические, там только явный результат увидеть можно.
Ольга30 марта 2011 г.
...К обеду съела мясо))). Голова кружится и побаливает. Ещё и подташнивает, решила, что из-за клюквенного морса, наверное, стенки желудка раздражает....

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти