Здоровье будущей мамы ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременности

как же можно спать..?

Юлия31 марта 2011 г.16 ответов

Девочки, я что-то запуталась....никак не найду конкретную инфо по поводу того как можно и нельзя спать при беременности. Слышала, что если на спине спишь, то вены там какие-то передавливаются, и если на левом боку лежишь тоже самое. Остается правый бок, а мне на нем тоже спать тяжеловато - кишечник начинает побаливать....Ну и как же спать??? Кто знает, с какой недели нельзя спать и как нельзя?? Мы еще маленькие (конец 11 недельки), но мне это покоя не дает, никак не могу устроиться поудобней, все переживаю, что что-то передавить там могу.

Ответы

Ольга31 марта 2011 г.

глупости про левый бок - беременным ОПТИМАЛЬНО спать на левом! мне врач сказала - по часу два раза в день лежать на левом боку!

Oksanovna31 марта 2011 г.ответ для Ольга

ой, блин, да что ж такое....опять я стороны перепутала....лево с право....я удивляюсь как я еще вожу машину если вечно лево с право путаю :)) правельно, я имела ввиду, что справа спать говорят тоже нельзя, а слева кишечник - поэтому мне неудобно...даааа....сори за путаницу 🙂

~Оля~31 марта 2011 г.

У меня 12 неделя, пока сплю на животе, мне так удобнее.

Ольга31 марта 2011 г.ответ для ~Оля~

я с первого дня Б не могу на животе спать - прям установку дала - теперь просто не могу и все!

~Оля~31 марта 2011 г.ответ для Ольга

Я вот только на животе уснуть могу, когда первый раз была Б, так мучалась, пока себя не переучила, потом кормила грудью до 1 года 9 месяцев, тоже на животе не поспишь, молоко протекает да и груди больно. Теперь вот опять переучиваться надо:)

Ольга31 марта 2011 г.ответ для ~Оля~

я так ждала двух полосок, что с того дня, как их увидела - не сплю на животе - хотя это любимейшая поза!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Viikusik31 марта 2011 г.

На спине точно лучше не спать. А вот на левом боку как раз таки можно и врачи рекомендуют. Я сейчас вообще спать никак не могу, ворочаюсь все время, тяжело и на левом и на правом боку. Лучше спать стоя ...))))🙂

Oksanovna31 марта 2011 г.ответ для Viikusik

во точно!! у меня такая же фигня. сегодня всю ночь туда-сюда ворочалась, ну никак мне неудобно...хоть не спи блин или стоя 🙂

Fidan31 марта 2011 г.

На 11 неделе спать можно по всякому))...а вот после 20-22 недели на спине спать не рекомендовано, так как сжимается полая вена и малышу плохо поступает кислород. Спать можно на обоих боках, как на левом, так и на правом. Не волнуйтесь!..когда малыш чуть больше станет вы уже по нему ориентироваться будете, они себя в обиду не дадут)), как что не то, удар в ребра обеспечен))

Oksanovna31 марта 2011 г.

спасибо, девочки, за ответы! 🙂 я кстати тоже не могу на животе спать, как-то груди давит и живот чувствую.

Виктория31 марта 2011 г.

на вашем сроке можно спать хоть как)) неудобно будет становится после 20 где-то,на левом боку как раз таки и можно будет,а на правом- вам самой будет тяжко когда матка станет на печень давить,и на спине потом будет неудобно пережимается вена- отеки в ногах,и дышать будет неудобно))

Юлия31 марта 2011 г.

=))) ну на 11й недельке вы вряд ли что-то передавите. Я спала на обоих боках, кто-то из девочек писал, что на спине удобнее было. Поэтому я считаю, что как удобно, и не доставляет дискомфорта, так и спите

Annet31 марта 2011 г.

еще можете наслаждаться нормальным положением тела во сне)) а вот после 25 недельки придется ограничиваться сном на боку

Настя(наращивание ресниц,эпиляция)31 марта 2011 г.

как тебе удобней так и спи! организм сам подскажет!

Пользователь удалён31 марта 2011 г.

Комментарий удален

Юлия31 марта 2011 г.ответ для Пользователь удалён

решила спать так спи как удобно,все равно ты ночью себя не сможешь контролировать....а раз просыпаешься в такой позе значит твоему телу так удобно!!!!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти