Здоровье будущей мамы Витамины, лекарства

Поливитамины для беременных

Юлия6 апреля 2011 г.19 ответов

Девочки,все никак в толк не возьму... Как правильно пить поливитамины? Некоторые совсем их не пьют-не согласна совершенно. Некоторые пьют курсами,кто как-неделя через неделю,две через одну,две через две,месяц через месяц... Короче,методик море. И лишь некоторые пьют витаминки всю беременность. Вот я себя отношу к этой категории-пью витамины где-то с 5-й недели по сей срок... Но вот как-то начали одолевать сомнения-а правильно ли я поступаю? И если делать перерывы в приеме-каким образом? Не возникнет ли за время перерыва дефицита каких-то веществ? Девочки,уже родившие,напишите ваше мнение,и как вы принимали витамины? Буду очень признательна.

Ответы

Яна6 апреля 2011 г.

С дочей пила витамины с первого месяца Б и пока не закончила ГВ без перерывов. Сейчас начала пить поливитамины за три месяца до зачатия и тоже собираюсь без перерывов.

Маленький_принц6 апреля 2011 г.ответ для Яна

Вот мне все грозят гиповитаминозом;что он хуже дефицита... Я-то размышляю так-по идее,витамины составлены грамотно,суточная норма как надо,ну и принимаю я их 1 в день,естественно... Откуда тогда гиповитаминозу взяться-то?.. Мол,лучше разнообразно питаться,чем витамины глотать... А разве это возможно не в сезон,да и к тому же я же не могу знать,сколько каких витаминов и микроэлементов в том что я съела?.. В общем,похоже,надо меньше слушать и продолжать пить)) Спасибо большое за ответ)))

Людмила6 апреля 2011 г.ответ для Маленький_принц

Ты, наверное, имела в виду гипервитаминоз)))) Принимая витамины по инструкции очень сложно его заполучить

Маленький_принц6 апреля 2011 г.ответ для Людмила

А,ну да,гипер)))

Яна6 апреля 2011 г.ответ для Маленький_принц

Да и тем более какие сейчас фрукты и овощи на рынках и в магазинах неизвестно откуда привезено и как выращено, одно дело вырастить у себя в огороде а другое купить на рынке напичканное нитратами сплошными. Так что я за витамины в баночках!

Леночка6 апреля 2011 г.

А я в литературе медицинской читала, что надо без перерыва, потому что это добавка к тому чего не достаёт в еде. Витамины грамотно составлены, суточная доза там. Чтобы был переизбыток надо превысить эту дозу в несколько раз. Тем более нет гарантии, что все витамины которые вы выпили полностью усвоятся.

Маленький_принц7 апреля 2011 г.ответ для Леночка

Спасибо,успокоили))) Теперь уж точно не буду отступать,буду пить как и раньше пила)))

Олька6 апреля 2011 г.

Пила элевит всю беременность почти без перерыва и по сей день..т.к. на ГВ

Маленький_принц6 апреля 2011 г.ответ для Олька

Не пугали гипервитаминозом? А то меня уже достали угрожать им)))

Олька6 апреля 2011 г.ответ для Маленький_принц

нет!дозировку соблюдай и все ок!..

Елена6 апреля 2011 г.

я пила витамины элевит пренаталь ВСЮ беременность с 12 недели. до 12 недели целесообразнее принимать отдельно фолиевую кислоту, йодомарин, витамин е и магний в6. родив здорового пацана (ттт) продолжала пить эти же витамины еще 3 месяца. только при ГВ надо проверить реакцию малыша, читала, что у некоторых деток может быть реакция, но у моего при его сильной аллергичности не было. да и сейчас по весне просто так их пью месяц для профилактики. хотя уже не кормлю давно.

Ольга6 апреля 2011 г.

я за цикличность - всего должно быть в меру, буду пить 20 дней - 10 отдых - пусть баланс восстановится, и после перерыва опять 20 дней - я боюсь переизбытка какого-то одного витамина, т.к. я знаю единичные не накапливаются - а остальные могут вредить, а еще я думаю - нормальных статей про витамины вы не найдете - их пишут те же рекламщики!

Юлия6 апреля 2011 г.

пью элевит, пропила курс (1 уп) сейчас перерыв месяц...потом опять начну

Ксеша7 апреля 2011 г.

Я спрашивала свою Г, делать ли мне перерывы. Она сказала, что не надо, пить до последнего) Думаю, это логично - витамины-то организму каждый день нужны.

Маленький_принц7 апреля 2011 г.ответ для Ксеша

Вот-вот,я тоже так считаю))) Но отчего-то все равно засомневалась...)

Ксеша7 апреля 2011 г.ответ для Маленький_принц

Если больше ничего дополнительно не принимать и не намазывать на себя, то "передоза" быть не должно.

Маленький_принц7 апреля 2011 г.ответ для Ксеша

В смысле не намазывать на себя?

Ксеша7 апреля 2011 г.ответ для Маленький_принц

Это я имела в виду, что некоторые используют витамины в борьбе с растяжками.

Маленький_принц8 апреля 2011 г.ответ для Ксеша

Аааа... Даже не подозревала о таком)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти