Здоровье будущей мамы На консультации в ЖК, выбор женской консультации/гинеколога

Резкая поправка в весе...

Елена6 апреля 2011 г.36 ответов

Прилшла я их жк расстроенная, теперь кружу не знаю как питаться... получилось что за 3 недели набрали 4 кг, каким образом не понимаю. сладкого, мучного не ем, отеков нет, погрешила на то что взвешивали не с утра и покушать успела 2 раза и в туалет хотела. взвесилась дома тот же результат((((🙂 уходить в голодняк понимаю нельзя, можно ли сбросить хотя бы три кг как то правильно питаясь?.. у меня был недобор веса. до Б но получается суммарно уже 10 кг набрала. я в шоке. а ведь в переди еще половина срока... так вот главный вопрос что вы кушаете, чтобы не ккл и малыш не голодал?

Ответы

Леночка7 апреля 2011 г.

Как не голодай,на какие диеты не садись,если есть расположенность к добору веса во время беременности,никуда не денешься.Я сама худенькая и при росте 170 см весила 50 кг,а то и меньше.В семье тоже не в кого полнеть.Мама такая же.А вот во время беременности хоть ты тресни а уже набрала +22 кг.Это с учетом того,что я не обжора.У меня таких знакомых много...после родов приходили в свою норму опять.Так что,сколько не мучайтесь,а все равно сколько положено,столько и наберете!

Виктория7 апреля 2011 г.ответ для Леночка

Лен ну раз у тебя недобор был- то это организм накапливает стратегический запас чтобы ты ребенка могла кормить( женское молоко жирное)- туда все и уйдет; к нам на курсы приходила женщина из ассоциации по ГВ она кормит свою дочь уже 1,5г,- показывала свои добеременные фотки- была пышкой- а сейчас стройная только грудь большая))

Леночка7 апреля 2011 г.ответ для Виктория

Да я даже не переживаю,хотя в зеркало на себя смотреть не могу...такие ляжки!!!!🙂

Виктория7 апреля 2011 г.ответ для Леночка

ниче-скоро твои ляжки в грудь уйдут)))

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для Виктория

а как гине объяснить что приросте 182 см вес добеременый 65кг это не много. и что где то кг 5 организм просто добрал....

Виктория7 апреля 2011 г.ответ для Наталья

я бы прямо сказала что это не ее дело! если она считает что это патология то пусть объяснит какая конкретно!!

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для Виктория

она орать начала типо а как вы рожать собираетесь. я прямо опешила. в зеркало смотрю. выросли только живот и грудь, все остальные части тела такие же, ребра торчат и вот где прячуться эти 10 кг... может правда внутренние отеки...

Виктория7 апреля 2011 г.ответ для Наталья

охренеть!!! какое она вобще право имела так вести себя с вами!!! может вам врача сменить...

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для Виктория

это уже третий врач и не потому, что я такая противная))) там менять не на кого шило на мыло...а к сожалению платно вести беременость сейчас нет возможности

Виктория7 апреля 2011 г.ответ для Наталья

понятно- сочуствую вам тогда...значит надо у нее спросить совета- какой она сама видит выход из создавшейся ситуации

❀Наталья Д7 апреля 2011 г.

я после еды съедаю всегда 2-3 дольки лимона и с весом всё тьфу тьфу тьфу хорошо, единственное только вес у меня набирается из за отеков. Может у тебя тоже отеки только скрытые, вот у меня лицо, щиколотки и руки вообще нормальные даже ни грамма отека, а вот в ляшки как будто воды набрали и балтыхается, вот я после чая брусничного сразу заметила что вес снизился и ляшки уменьшились?

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для ❀Наталья Д

если только внутрение отеки, ноги пальцы в порядке. а как их проверить то?

❀Наталья Д7 апреля 2011 г.ответ для Наталья

да ноги и руки и лицо в порядки, а вот ляшки наполнены водой прям аж колышатся, вот я снила отеки и сразу ляшки в норме

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для ❀Наталья Д

надо у гини спросить, можно мне на таком сроке попить этот отвар, соль исключю, сладкое проще не есть чем соль..

❀Наталья Д7 апреля 2011 г.ответ для Наталья

спросите про брусничный лист. а так пейте пока зеленый чай только не больше двух кружек он тоже выгоняет отеки

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для ❀Наталья Д

ой чая челеного дома завались сколько, я его пить перестала прочла что тонус вызывает

❀Наталья Д7 апреля 2011 г.ответ для Наталья

незнаю я пью и тьфу тьфу тьфу всё хорошо и от отеков избавилась. конечно у всех по разному. ну хоть кружочку выпивайте

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для ❀Наталья Д

дв я если честно все что угодно пить буду, у меня на счет веса самая большая заморочка, самая большая ломка это быть всегда стройной и легкой и на глазах превращаться в слонотопа((

❀Наталья Д7 апреля 2011 г.ответ для Наталья

ВОТ И Я ТОЖЕ СТРОЙНАЯ А ТУТ КАК НАЧАЛО В ЛЯШКАХ ЗАПЛЫВАТЬ Я АЖ ИСПУГАЛАСЬ, ХОТЯ ГОВОРЯТ ЧТО ПОСЛЕ РОДОВ ВСЕ УХОДИТ ТОЕСТЬ ОТЕКИ А ВОТ ВЕС ЕСЛИ ЛИШНИЙ ТО ПРИДЕТСЯ ПОДОЖДАТЬ. НУ МЕНЯ СЛАВА БОГУ ТОКА ОТЕКИ МУЧАЮТ

ЮЛИЯ7 апреля 2011 г.

Наташ, я до Б весила 52кг, сейчас уже 67кг, не ела никогда майонез, отказалась от сахара, от хлеба и всего мучного, а организм всё-равно набирает....Что делать сама не знаю, ведь впереди ещё 17 недель, это мы чё слонярами с тобой станем??? О ужас!!!!

Леся7 апреля 2011 г.ответ для ЮЛИЯ

Девочки и я поправляюсь(((( уже прибавила 3,5 кг((( нам надо какой то ежедневный не каллорийный рацион придумать

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для Леся

3.5 это нормально...а 10 это уже много...

Леся8 апреля 2011 г.ответ для Наталья

ну пока может и нормально, просто с каждым разом прибавка все больше и больше!!!!! меня это пугает, а 20 недель даже еще нет((((

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для ЮЛИЯ

вот слоняра в мои планы вообще не входит(((

Лю7 апреля 2011 г.

главное теперь следить и не набирать,то что уже есть скидывать не нужно!!!у меня такая же проблема была!!!я вешу 48кг,рожать пошла 73🙂 +25 кг!!!!!!!скинула то быстро за 3 мес,без диет все ушло так как ГВ и отеки были,вода ушла....но !!!! плохо набирать вес не потому что толстая и тд,а вредно, очень вредно для огранизма!!!!!!!!!у меня пирог еще 4 кг и из-за резкого набора +крупный тяжелый плод,я заработала себе варикоз((((((((

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для Лю

я такая особа если заморочусь то уже довожу до конца, обмерила себя всю. по фигуре увеличилась только в груди и в животе...(( берда. ноги все спина как и до Б... у меня живот большой не ожет малыш столько весить. значит либо отеки скрытые либо я чего то не понимаю... сижу ем окрошку и салат, на вечер отварное мясо все без соли, но чую я скоро взвою от такой еды

Лю7 апреля 2011 г.ответ для Наталья

да кстати советую садиться на правильное питание,и без соли!!!я до 30 нед все ела и как слон стала)отекла вся!можно еще следить за жидкостью -пить не более 1,5 л в день!!но и не меньше

Людмила7 апреля 2011 г.

Погодь пока! У тебя живот в этот период резко не увеличился? Я тоже перед последним приемом за 4 недели набрала 3 кг, до этого вообще не прибавляла, сейчас же вот как 2 недели вес на месте, я ем тортики в 10 вечера, в 12 могу бутер заточить....К 22 неделям нужно набрать 5-6 кг, у меня этого нет, у тебя я так понимаю тоже...Посмотри что дальше будет

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для Людмила

да у меня как раз только и живот вырос сильно, у меня до Б было 65 кг а при моем росте норма добеременого веса 71кг,но ведь считают от 65 кг а теперь при последнем взвешивании 74900гр((( то есть получается 23 неделя и 10 кг веса, на утро съела яблоки а что дальше есть не знаю...

Людмила7 апреля 2011 г.ответ для Наталья

Если до Б был диффицит массы тела, то набрать можно больше

Анна7 апреля 2011 г.

Может Вы просто вчера много скушали и в туалет не сходили? Повзвешивайтесь дома каждое утро натощак - будете лучше картину представлять!

Наталья7 апреля 2011 г.ответ для Анна

да и такое может быть. у меня есть дома весы, но они не электронные а постые...

Римма7 апреля 2011 г.

я порола всёёёёё!!!!!!! до беременности я весила 57,а рожать пошла 80!!! и ни че! спустя почти четыре месяца я вешу 60))) не надо просто есть жирное, соленое-ну стандартный набор нельзя и всё!

Yulia7 апреля 2011 г.

Не ставь себе цели сбросить вес, просто устрой себе разгрузочный день: посиди на твороге или на отварной говядине. Помогает, проверено.

Виктория7 апреля 2011 г.

я ужинаю фруктами- не позже 18,фруктов сколько хочу съедаю,в начале Б была 54 300 сейчас 59 800 ( ем трижды в день- утром перед тем как идти куда-нибудь,в обед и вечером около 6)

Елена7 апреля 2011 г.

бессолевая диета очень-очень помогает

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти