Тяжесть в ногах!!!

Девочки, помогите советом а...вроде срок не большой, а так стали ножки уставать, тяжесть появляется уже в середине дня..Хоть и работа сидячая у меня, встаю иногда, прохаживаюсь...вечером с работы прихожу ну проосто на износ, ноги как будто в оковах блин. Варикоза ттт вроде и нету...может чулки купить компрессионные, я слышала, они помогают...или противоварикозные надо...какие? и надо ли...мож кремом обойтись каким...🙂