Здоровье будущей мамы Малыш, до и после родов

Почему нельзя спать на спине?

Эльвира15 апреля 2011 г.26 ответов

Все пишут, спать только на боку, на спине, чуть ли, не противопоказано. А почему же это так вредно? Вопрос для меня очень болезненный, в прямом смысле этого слова! Дело в том, что когда сплю на боках, к 3-4часам ночи начинают ломить и болеть тазовые кости. Переворачиваюсь на спину, подгибаю коленки (чтоб живот не в натяжечку был), и так до самого утра. Но, меня пока не бьет детенок изнутри, поэтому хорошо ему так или нет, не понятно.

Ответы

Катя15 апреля 2011 г.

Нин, да тебе пока можно преспокойно спать на спине. Ты сама почувствуешь дискомфорт, лежа на спине, когда матка буде уже достаточно большая, чтобы давить. Я на твоем сроке еще на "полуживоте" спала.

Ninelka15 апреля 2011 г.ответ для Катя

Катюш, а ты не знаешь, где у нас подушки для беременных продаются?

Катя15 апреля 2011 г.ответ для Ninelka

Неа, как-то не было необходимости в этом изобретении. Да, бока болят первое время от сна на них, тазобедренные суставы аж ноют, но потом привыкается.

Ninelka15 апреля 2011 г.ответ для Катя

Че, так у всех????? БЛИИИИИИН, я -то думала, я УРОД!

Катя15 апреля 2011 г.ответ для Ninelka

Так что отсыпайся пока в любой удобной позе :-0))

Ninelka15 апреля 2011 г.ответ для Катя

Я к ревматологу со своими тазобедренными суставами, она мне кучу анализов, Во, ппц, это все только из-за Б.

Лёля15 апреля 2011 г.

Солнышко, не переживай. Спи так как удобно. Нельза когда малыш уже большой и может тебе сонную артерию передавить. Я до 30 недели на спине спала только потому, что малышонку так было удобнеее. Он в бока мне толкался пока я на спину не ложилась. А потом просто мне начало дыхалку передавливать и начала на бок ложиться.

Ninelka15 апреля 2011 г.ответ для Лёля

Спасибо! Я эти бока уже ненавижу, а еще и половины Б не прошло!!!!!!!!

Лёля15 апреля 2011 г.ответ для Ninelka

Вот и раслабся.

Maria15 апреля 2011 г.

когда срок будет чуть больше, малыш будет весить....плюс воды, плюс плацента...все это давит на артерию в позвоночнике, от этого передавливается кислород который поступает в плаценту....Вот как так....мне врач сказала... но 15 минут полежать можно.

Ninelka15 апреля 2011 г.ответ для Maria

С ужасом жду того, что не смогу отдыхать от боков на спине. Это- настоящее спасение сейчас. Что делать потом, ума не приложу.

Maria15 апреля 2011 г.ответ для Ninelka

привыкните)))))))

Инна!15 апреля 2011 г.

Я спала всё время, мне так лучше всего было, и вот только на 33 неделе у меня просто стала спина болеть от давления матки и детки на хребет, так что приходится невольно переворачиваться.

Ninelka15 апреля 2011 г.ответ для Инна!

Да, мои 100гр счастья, вряд ли что-н отдавят сейчас🙂

Инна!15 апреля 2011 г.ответ для Ninelka

ну вот, и не парься, вот , когда там 2 кг счастья плюс воды и уже лишние кг, то стаёт не комфортно. Спи, как тебе удобно!

Анастасия15 апреля 2011 г.

может вам подушку для беремяшек?все так довольны...

Ninelka15 апреля 2011 г.ответ для Анастасия

Подумываю над этим, точнее, завтра буду искать. спасибо.

Настасья15 апреля 2011 г.

Мне кажется, что в 15-16 недель это не актуально! Матка с малышом еще не такие большой чтобы передавить кровеносные сосуды (из-за этого не рекомендуется спать на спине), а вот когда он подрастет сам подскажет как ему удобней!!!!

Ninelka15 апреля 2011 г.ответ для Настасья

Оч. надеюь, что ему будет комфортно на спине как можно дольше!

Сирень15 апреля 2011 г.

спите как вам удобно,когда малышу будет не комфортно вы поймете, сон важнее, тем более срок маленький еще, вот потом,когда пуз большой будет вам самой станет не удобно на спине спать

Ninelka15 апреля 2011 г.ответ для Сирень

Спасибки, а то, уж, и не знаю как спасаться от этой боли.

Любовь15 апреля 2011 г.

Ну да, на Вашем сроке спокойно ещё можно спать на спине. А вот я уже мучаюсь... Мне до сих пор удобно спать на спине, живот не большой, малыш тоже не особо крупный и нормально ведёт себя когда я на спине лежу. Но вот боюсь, что ему там кислорода не будет хватать и сплю на боках, хотя очень неудобно(((

Юлия15 апреля 2011 г.

я долго спала на спине, сейчас не могу сама просыпаюсь от того что живот болит, такое ощущение что все отдавленно внутри, так что если вам комфортно спать, то спите.

Эльвира15 апреля 2011 г.

Я спала и сплю на спине.

Ольkа16 апреля 2011 г.

Я до сих пор во сне на спину переворачиваюсь - пока никакого дискомфорта нет у меня. Хотя то же читала - вредно, но контролировать во сне себя как то не очень получается!

mamitta_86reg19 апреля 2011 г.

Это нам уже вредно, а тебе еще можно. Вдоль позвоночника проходит вена через которую ребенку кислород поступает. когда на спине лежишь плод давит на эту вену и получается нехватка кислорода. Но щас он у тебя весит около 200 гр. Мне тоже и щас так лежать охота и ребенок успокаивается, но уже боюсь.На боках задАлбалась уже))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти