Здоровье будущей мамы ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременности

Как спать?

Екатерина6 мая 2011 г.29 ответов

Девочки подскажите как спать-у меня затекают бедра ужасно и кости иногда болят(сплю естественно на боках подкладываю подушки,обнимаюсь с подушкой для беременных) на спине не возможно спать пузико уже не маленькое.

Как вы спите?

Ответы

Ekaterina *)6 мая 2011 г.

кстати да, спать и лежать становится проблемой, хороша подушка беременная? у меня нет ее( я ваще как бабка стараю последнюю неделю, мне после лежания и сидения надо минут 5 расходится, понаклоняться, спина, поясница, копчик, кости усе болит)))) и хромаю местами)))

Екатерина6 мая 2011 г.ответ для Ekaterina *)

Да подушка хороша и удобна,просто мне она не могает из-за жесткого матраца(попробую подложить что-то мягкое) У меня тоже самое быват=)))После наклонятся поясница болеть начинает=)

Ekaterina *)6 мая 2011 г.ответ для Екатерина

Катюх, а ведь еще даже середины Б. нету)))) я все думаю, надо не надо, у меня тож кровать жесткая, но мне нра)

Екатерина6 мая 2011 г.ответ для Ekaterina *)

Да,но через 1.5 недели уже середина Б будет=)Время летииит! Я уверена что она тебе понадобится!!!

Ekaterina *)6 мая 2011 г.ответ для Екатерина

время летит нереально) буду думать над покупкойй, спасиба)

Наталья6 мая 2011 г.ответ для Ekaterina *)

Спасть могу только на правой стороне. На левой - сердце болит, на спине - ребенку не нравится, на животе - :))) Еще сплю полусидя на боку так как нос забит все время. Выход: Испортила сттены дома - повесила гамак. Днем досыпаю как младенец в люльке

Annet6 мая 2011 г.

В обнимку с подушкой для беременных)) она мое спасение

Екатерина6 мая 2011 г.ответ для Annet

Сплю в обнимку с подушкой для беременных-но все равно сильно затекают бедра. У тебя бедра не затекали?

Annet6 мая 2011 г.ответ для Екатерина

бока затекали,бедра не особо,т.к я перебралась спать на мягкий диван)) а сейчас затекает все)))

Екатерина6 мая 2011 г.ответ для Annet

поняла=)Спасибо!

Ekaterina6 мая 2011 г.ответ для Екатерина

Я подкладываю одеялко под тот бок на котором лежу, а между ног такую кругленькую подушечку - это помогает пояснице находится в расслабленном состоянии во время сна и , не знаю почему, но бока затекают меньше. А еще от затекания бочков очень помогает массажик любимого утром и вечером 🙂 А чтобы спинка не болела есть специальные упражнения для беременных, надо ее, конечно, поддерживать, ведь на нее вся основная нагрузка.

Ольга6 мая 2011 г.

а я как подушку купила, сразу стала спать как убитая. удобно очень, не ворочаюсь совсем, а то раньше все время ворочалась. но живот у меня еще небольшой совсем и ничего не затекает пока :) как-то у вас рано началось по-моему

Екатерина6 мая 2011 г.ответ для Ольга

Да рано-я и сама удивлена,обычно такие проблемы на поздних сроках.Не знаю почему вдруг началось это-попробую подложить что-нибудь-может поможет.

Ольга6 мая 2011 г.ответ для Екатерина

если кости болят может чего не хватает?? а спать мне неудобно стало еще до того как вырос живот, но с подушкой все нормализовалось. а у тебя подушка с шариками такая в виде бумеранга?

Екатерина6 мая 2011 г.ответ для Ольга

Да я проконсультируюсь с врачом по этому поводу-может и правда может не хватает какого-нибудь витамина. Угу у меня подушка с шариками в виде бумеранга,но я еще на матрац думаю-он жесткий,раньше все норм было последние 2-3 дня такое началось.

Fidan6 мая 2011 г.

Ну на 18-ой неделе все не так еще и страшно)...да и на спине пока спать можно, не рекомендовано после 23-25 недели. Вот когда уже пупс большой, то это уже что-то...))тогда вообще практически не спишь, ни в какой позе, ни с подушкой, ни без подушки, ни с чем...только мечтаешь о том чтобы уснуть).

Екатерина6 мая 2011 г.ответ для Fidan

Нууу я бы не сказала(хотя конечно мне не с чем сравнивать-это моя первая беременность)!На данный момент это большой дискомфорт.На спине я спать не могу малышу не нравится и матка начинает пульсировать конкретно. Про поздний срок я слышала что затекает и болит все.У нас это не за горами-может закалка такая=)))

Fidan6 мая 2011 г.ответ для Екатерина

Вот - вот, я о том что - это, еще цветочки))считайте что пока ничего не затекает, не болит, не ноет...потом будет веселее)))

Valentime6 мая 2011 г.

Мне Г вообще сказал спать и лежать только на ЛЕВОМ боку (на животе, спине и правом боку???!!! - нельзя с 20 -й недели). На мой вопрос почему? сказала из-за расположения сосудов (каких???!!). ну вот я и мучаюсь уже вторую неделю..... скручиваю плед и кладу его наподобе Б- подушки, помогает уснуть, но бока все равно затекают ((((((

Katerina6 мая 2011 г.

у меня тоже бедра и бока затекали - а сейчас видимо просто привыкла!)))))) единственно может помягче чего нить подложить, я на жестких матрасах вообще спать не могу

Екатерина6 мая 2011 г.ответ для Katerina

Спасибо большое за идею-попробую подложить что-нибудь мягкое.

ℬu₸ล {фотокниги}6 мая 2011 г.

мне тоже неудобно =( На боках спать плохо - болят кости бедер..... Сама мучаюсь!

Екатерина6 мая 2011 г.ответ для ℬu₸ล {фотокниги}

Вот вот у меня тоже самое=(

Елена6 мая 2011 г.

А я подкладываю между ног мужа,ни с какаой подушкой не сравнить))))))))))И очень удобно,если хочу по выше ноги закинуть кладу его на бок,если ниже,на спину)))А с подушками одно мучение,ну только если понимаю,что мужа я задолбала уже,то даю ему отдых и перехожу на подушку))))))

Alisa6 мая 2011 г.

Сплю на полуспине. Мужа отворачиваю от себя на бок, а сама спиной к нему приваливаюсь. А так хочется на животе полежать)

Виктория6 мая 2011 г.

У меня такая же проблемка была... Я подкладываю подушку между колен... Помогает....

Пользователь удалён6 мая 2011 г.

Комментарий удален

Екатерина6 мая 2011 г.ответ для Пользователь удалён

ну у меня конечно не до такой степени-просто не приятно и ребетенок будит меня когда сильно затекает. Держитесь!!!

Катерина7 мая 2011 г.

Я только на правом боку могу,подушка для Б выручает.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти