Аккуратнее с витамином А!!!! — обсуждение в Здоровье будущей мамы

сегодня узнала, что надо быть крайне аккуратной с приемом витамина А, переизбыток может вызывать уродство плода. передозировка, употребляя фрукты, овощи др. продукты питания, не возможна! а вот рыбий жир в капсулах, витамины, ретинол!!!! он необходим, но отслеживайте его нормальную дозировку! удачи)))

Ответы

Masya16 июня 2011 г.

в рыбьем жире витамина А нету. а вот если глушить морковный сок каждый день , то можно сделать передозировку.

Алики16 июня 2011 г.ответ для Masya

рыбий жир в капсулах)))) туда добавляют витамин А

Masya16 июня 2011 г.ответ для Алики

видимо не во все. это должно указыватся на упаковке.

Алики17 июня 2011 г.ответ для Masya

да. за что купила- за то и продаю! :) мне несколько медиков на это обратили внимание!

Таточка17 июня 2011 г.ответ для Алики

Там вит Е,если Вы имеете вит.Омега-3.Яих пью.

Алики17 июня 2011 г.ответ для Таточка

я имею в виду капсулы с рыбим жиром и вит.А!а омега3- не витамин, а ненасыщенная жирная кислота, кот. итак присутствует в рыбьем жире

Алла16 июня 2011 г.

надо просто выбирать витамины в которых А содержится в виде каротина

Алики16 июня 2011 г.ответ для Алла

я точно не знаю, но меня настращали)))) я думала, что вит А и Е крайне полезны в любом виде и кол-ве)))))

Алла16 июня 2011 г.ответ для Алики

Нее, любой вит плох если его передозировать

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти