Девочки, у меня срок беременности 26-27 недель. И вот в последний месяц столкнулась с такой деликатной проблемой, как запор. Почитала... Оказывается, это вполне распространенное явление для беременных женщин.

Но у меня не получается с ним справиться... Вроде и питаюсь нормально: хлеба ем очень мало, ем бананы, свеклу, овощной салат, заправленный растительным маслом (раньше, до беременности, все это отлично помогало). Сейчас не знаю что и делать, что есть, как быть... Глицериновые свечи не помогают. Клизму беременным не рекомендуется делать, особенно при гипертонусе матки как у меня.

А так уже это надоело. Чуть ли не по неделе (пардон) в туалет сходить не могу ((((

Девочки, подскажите, кто сталкивался с такой проблемой? Как вы с этим боролись или боритесь до сих пор? Что вам помогает нормализовать столь деликатный процесс?

Ответы

Алёнка22 июня 2011 г.
Киви правда очень помогает-пару штук на тощак и стакан воды.Через пол часа овсяночку(можно и на молоке),с вечера чернослив штучек7-8 в чашку и залей кипятком.На утро на голодный желудок эту водичку и этот же чернослив.Кушать тоже через пол часика можно.Может не помочь с первого дня,попучит,на второй точно поможет.Только забрасывать не нужно,я,как ни надоело всю беременность мучаюсь.Лень уже запаривать да и противен уже этот чернослив,но помагает на все 100 и никуда не денешься)))))))Вообще овсянка тоже слабит и завтракаю только нею.Удачи.
Innulya22 июня 2011 г.
Дюфалак хорошая штука. Но я ей почти не пользовалась за Б.  мне помогают киви - шт 3 в день, и груши ( почему то именно сорт "конференц") тоже парочку в день. Неделю одно ем, неделю другое - проблем со стулом вообще нет, ттт 
isaek22 июня 2011 г.ответ для Innulya
Да,тоже про Киви слышала,еще чернослив неплохо помогает.Хлеб с отрубями,калорийную пищу исключить,если таковая есть.А вот груши как правило,крепят. Салат с растительным маслом кушайте.
Тала Лала22 июня 2011 г.
ну кефир,как я знаю, слабит только СЕГОДНЯШНИЙ, ну а вчерашние-позавчерашние крепят(( Мне помогает на ночь гарячей водой залить 2-3 чернослива в чашке,утром натощак выпить... потом завтракаешь и.. та та даааам!)))
Мария22 июня 2011 г.
Банан может крепить. Ешьте утром киви, можно натощак пить ложку оливкового масла. Больше кисломолочки. Как ни странно, но у меня наоборот проблемы с пищеварением прошли, могу по два раза за день)) меняйте диету, смотрите на реакции. Могут мясные бульоны так действовать еще.
Valeria22 июня 2011 г.
Киви очень хорошо помогает.Мне дюфалак не понравился,он противный на вкус и чтобы он подействовал надо сразу 1/4 банки выпить-недешево получается.а киви и вкусно и полезно)
Tanchik22 июня 2011 г.
Мне врач Дюфалак назначала. Но я справилась черносливом на ночь...Сча вот жду второго наплыва, так как пью железо, а от него пишут, что такая проблема возникает...
LisaAlisa22 июня 2011 г.
мне кабачки помогают хорошо) с ним отлично слабит🙂
Дарья22 июня 2011 г.
натощак стакан  или два теплой (ближе к горячей) воды.. в обычном состоянии я одним стаканом обхожусь если вдруг проблема, а при беременности парочку приходится выпивать)..  
Таня-Мама Ритуси22 июня 2011 г.
Аня, очень хороший препарат Форлакс. Мне он хорошо помог во время беременности. Курс надо пить 2 недели и все должно наладиться!
Надежда22 июня 2011 г.
кефир пить утром и на ночь, вообще любой кисло-молочный продукт. Киви, клубника мне помогает. Ну а если совсем никак,то препарат Нормазе.
ЮЛИЯ22 июня 2011 г.
Кушать свежий кокос! Он таааааак хорошо всё прогоняет! 
❀ Настя❀22 июня 2011 г.
Пей Дюфалак-деликатное средство. А бананы крепят многих. Кушай чернослив, курагу временами.
Vera22 июня 2011 г.
Дюфалак отличная штука)
Dana (mamulka)24 июня 2011 г.
у меня были такие проблемы на последних месяцах(((((((мне врач рекомендовала- чёрный хлеб,свекла,чернослив и отвар из чернослива!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти