Вчера сходили в ЖК, все в роде в норме. Прибавка за 3 недели - 1,2 кг (сказали что много). И что меня подвело, так это сильные отеки на ногах, когда не жарко - они поменьше, а в такую жару - очень сильные. Да и ноги сильно болят к вечеру.

Прописали пить хофитол. а еще я вчера прочитала у кого то, что можно ванночки с морской солью делать, а с какой лучше и сколько раз можно в день делать, и по сколько времени.

Вообщем сказали сделать во вторник разгрузочный день и в среду с утра на контрольное взвешивание.

Но я сильно не расстроилась, потому что они у меня постоянно, даже зимой (из-за сердца). Буду как нибудь стараться чтобы они поменьше были.

Ответы

Odri30 июня 2011 г.
ой, че-то не пойму, разве это много? по-моему в самый раз во втором триместре. а отеки...соли много ешь? нужно попытаться сократить количество соли и соленых продуктов, они задерживают в организме воду вот и появляются отеки.
Лёльчик30 июня 2011 г.ответ для Odri
да я и так стараюсь поменьше соленого, но так уж получается, нехочу вот я сладкого ничего...а на счет прибавки я тоже думала что это немного...может ей виднее...
Ксюшенция30 июня 2011 г.
Поздравляю с сыночком!!!!! 1.2 за три недели по-мойму немного, может Г. перестраховуется.Получается 400грм в неделю, вроде как самый раз...
Лёльчик30 июня 2011 г.ответ для Ксюшенция
спасибо!!! скорее всего да, из-за отеков или чтобы не расслаблялась...
Маша30 июня 2011 г.
Можно не только с морской, можно с обычной солью и йодом. Сколько сыпать не скажу, я на глаз делаю, как придётся, могу сказать только, что вода не должна быть горячей, сидеть минут 15-20 где-то.
Лёльчик30 июня 2011 г.ответ для Маша
да, сегодня попробую расслабить вечером ножки...
unknown30 июня 2011 г.
по-моему небольшая прибавка 🙂
Лёльчик30 июня 2011 г.ответ для unknown
я тоже так думаю, что нормальная, возможно если бы она не увидела отчеков, то и про вес ничего не сказала...
Ольга30 июня 2011 г.
у меня 2,4 кг за 2 недели! врач офигела! но отеков нет, поэтому сказала просто разгружаться))
Лёльчик30 июня 2011 г.ответ для Ольга
у меня пока отеков было незаметно, тоже говорила что просто разгружаться, а сейчас жарко и ходишь раздетая и все видно...
Маша30 июня 2011 г.
По-моему, 1,2 кг это тоже не много за 3 недели!!! Сейчас самое время вес набирать
Лёльчик30 июня 2011 г.ответ для Маша
да тоже так думаю, сейчас как раз малыш начинает наращивать жирок, ну да ладно я не переживаю, потому что вижу по себе что я не поправилась, только животик становится все больше и больше и отчеки, я думаю она так из-за них сказала...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти