Я конечно не специалист в этих делах, но лично у меня икры сводит только когда я сплю на спине, если на боку не важно на каком то все нормально. Говорят кальция не хватает, лично я пью молоко и ем творог каждый день, а икры всеравно сводит (только лежа на спине)
Алька5 июля 2011 г.ответ для Александра
У меня впервые в середине берем-ти появились судороги,работала на стоячеи работе сутками,потом дня 2 было больновато наступать.испугалась тогда сильно по неопытности.потом бывало во сне сводила,врачу жаловалась,сказала,эт норм,кальция не хватает.
Алька5 июля 2011 г.
Это говорит о нехватке кальция и калия в организме.кушайте творожок,пейте молочку.
*Оксана*Одежда больших размеров*5 июля 2011 г.
такая же проблема была, пару раз икры сводило, но сейчас ттт пока ни чего, я поливитамины пью
оксана5 июля 2011 г.ответ для *Оксана*Одежда больших размеров*
Я ТОЖЕ ПЬЮ
Kuzdra5 июля 2011 г.
Недавно прочитала совет, к сожалению, уже пришлось на себе испробовать (но помогает!). Во время судороги попросить мужа (ну или самой) взять ногу за икру и сильно потянуть мысок на себя - сразу отпускает.
Марина5 июля 2011 г.
не думаю что лишь в кальции дело, у меня тож иногда сводит икры, а кальция в организце аж передостаточно
Леночек5 июля 2011 г.
кальций надо пить и все пройдет
Маргарита16 июля 2011 г.
Судороги в ногах говорят о недостатке магния. Кальций никак не причём. У меня тоже почти каждую ночь были, а начала пить магний, сразу всё прошло. Поговори с твоим гинекологом.
Маринчик17 августа 2011 г.
кальций Д3 никомед пей по 1 таб. наночь..это все из-зза того что тебе кальция нехватает,твой кальций малыш забирает... у меня еще и руки немели... =))) ох- сейчас попроще..
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти