курсы — обсуждение в Здоровье будущей мамы

появилась возможность сходить на бесплатные курсы по дыхательной гимнастике или двигательной гимнастике..но не знаю что выбрать??? Наверное,лучше уже на моем сроке дыхательная гимнастика....или я ошибаюсь? посоветуйте те,кто уже был на этих занятиях..

Ответы

Пользователь удалён5 июля 2011 г.

Я хожу на дыхательную гимнастику, а также на гимнастику для Б. Дыхательная - супер, как по мне)))) помогает и настроится, и расслабится. Не жалею, что пошла))

alin4ik5 июля 2011 г.ответ для Пользователь удалён

а там учат как дыщать при родах ?

Пользователь удалён5 июля 2011 г.ответ для alin4ik

Как дышать в разные периоды родов: на схватках, как расслабляться между ними (это в 1период), как дашать между и на схватках во 2 период+в сами потуги. Как правильно "тужить" ребенка и т.д. а также способы дыхания для расслабления

alin4ik5 июля 2011 г.ответ для Пользователь удалён

а как часто вы ходите на курсы? мне просто предоставили одно бесплатное занятие...будет ли смысл от него для меня?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти