40 неделя не могу спать , подскажите!!!

Ох... перерыла весь интернет не могу понять ,что происходит , дело в том что болят кости таза особенно лобковая , но болит только во время подъема с кровати из лежачего положения . Вечер наводит на меня панику , как представлю ,что снова будет все болеть ночью , даже ложится не хочется! Не знаю как спать нормально и как укладываться , малыш весит примерно 3800+ еще и умеренное многоводие , поворот с бока на бок это целое героическое испытание сквозь слезы . Ходить тяжело , но боли нет и при нажатии на лобковые кости ничего не болит , болит только при перемещении из положения лежа , но болит невыносимо . Я понимаю ,что тема эта уже не раз обсуждалась , но возможно у кого то есть совет . Мой врач диагноз симфизита не ставил , прописал лишь Магний Б6 , но в инструкции я не нашла решения своей проблемы. Проблема кальция так же не совсем уместна наверно, по причине того ,что много кушаю молочных и кисломолочных продуктов. Подскажите как вы спите на 40 неделе , как переворачиваетесь , мой мальчик разрывает меня из нутри своей тяжестью , очень страдаю ...