Жара.....

Я всегда любила жару. И сейчас она мне не мешает. Если совсем невмоготу становится, наливаю себе прохладную ванну, кайф неописуемый. Я и без жары периодически так балуюсь, пузожителю нравится когда я в водичке барахтаюсь))

В комнате  заклей оконные стекла фольгой ( на скотч) полностью. + плотные шторы. если есть возможность на ночь окна открывай на распашку а с первыми лучами солнцы - закрывай все на глухо - в конмате будет прохлада в течение дня - там отдыхай, лежи. Больше пей - но по чуть-чуть маленькими глотками. а вечером часов в 9 прохлада когда - гулять в парк часов до 11 чевера. потом дома душ и спать.

Круглосуточно под вентилятором и нормально, сносно.Хотя раньше всегда из-за жары давление подскакивало, а сейчас ттт нормальное практически всегда. А гулять можно и вечером после 9.

Тяжко(((ноги как столбики отекают(((вот почему мужикам это не дано испытать..?;))))токсикоз...отеки...туалет по ночам)))))))

Очень тяжело, не знаю куда себя деть...Ночь- это вообще что-то, спать невозможно, до утра на балконе сижу.

в душе!))) ну и в парк с книжкой ухожу, а там на скомеечку в тенёк)) а вечером уже с мужем выползаем нормально погулять))

загородом сносно, особенно в срубе прохлада держится постоянно + вентилятор )))

Для ног мне муж наливает тазик с прохладной водичкой , снимает очень хорошо напряжение от отеков .