про вес :( — обсуждение в Здоровье будущей мамы

девочки,я себя не узнаю!немогу остановиться есть!ем постоянно,и в основном тянет на мучное и всякое неполезное.всего 14 недель а набрала 3 кг.ну никак не могу себя сдерживать.в первую Б помню до 20 недели набрала всего 1 кг,ела все самое полезное, много двигалась.а сейчас,немогу себя остановить, поем и сразу хочется полежать, лень нападает.а потом себя ругаю и так каждый раз. за первую Б набрала всего 10 кг а теперь с такими темпами ... уже живот вылез но думаю это скорее всего жирок.расстраивает меня что не могу держать себя в руках :( как вы себя контролируете?

Ответы

Катерина14 июля 2011 г.

Вообще не получалось никак!!!! Думала только здоровую пищу есть буду!!! Фрукты овощи, потное мясо!!! Ага- как только видела какую то интересную булочку работать не могла!!! Вот сидиш на работе, а у тебя одна мысль сточить ее!!! И в голову ничего больше не лезло:((((( пойдешь заточишь ее, и радуешься жизни!!!! Сначала думала это пройдет, сдерживала себя!!! А потом наплевала и стала кушать то что хочется!!! Конечно 25 кг набрала:((((( но ни разу не пожалела!!! Значит 30 сброшу после родов со временем:)))))кстати с 28 недели все это перестало и как то не тянуло уже ни на сладкое ни на мучное!!! Значит так надо было организму!!! Мозг же не обманишь:))))

Vera14 июля 2011 г.

есть женщины,кот.при наборе веса нормально себя чувствуют и морально и физически-и это самое главное,после родов наидутся силы и все восстановится.в моем же случае,при наборе веса,ничего кроме плохого настроения не было,так меня это и останавливает...почти все сладости заменяются на фрукты,ничего мучного и не хочется вообщее,больше кушаю рыбу,мясо,молочные продукты.и нужно оставаться активнои,если иногда и скушаю лишнего,значит нужно прогуляться,или по дому что-то поделать.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти