если нет белка и не повышены лейкоциты,то пробуйте стоять в позе раком,вам об этом написали уже,принимать прохладные ванны с морской солью хотя бы минут 15-20,ноги задирать на всю ночь повыше под углом 45 градусов,ограничьте в соли себя(нет копченостям,колбасам,сырам,соленым супам,салатам,ничего острого тоже нельзя,никакую рыбу соленую,все без приправ-правда не знаю,может кто-то так вообще кушать,я не смогла)))),пейте клюквенный морс,заваривайте листья брусники или бруснивер,который вместо чая можно пить,никаких напитков больше,кроме воды нельзя,в том числе вместо чая обычного воду или бруснивер,ходить впервые слышу что надо много ибо от этого ноги вообще как у слона становятся(ну это у меня так),еще можно пить огуречный сок или килограммами огурцы потреблять с укропом,есть яблоки-все это выводит воду
Собацюрочка ))))21 июля 2011 г.
Нужно сказать об этом врачу.
Так же огроничить количество потребляемой соли, чаще чтоять в коленно-локтевой позе, и лежать с поднятыми вверх ногами (или на стенку их закидывать или подушку подкладывать).
krupinka21 июля 2011 г.ответ для Собацюрочка ))))
коленно-локтевая поза правда помогает? я только второй день ее принимаю, пока не заметила изменений.
Собацюрочка ))))21 июля 2011 г.ответ для krupinka
Помогает, если рядом не ходит муж )))) ибо тогда все упражнение превращается в немного другое занятие ))))
krupinka21 июля 2011 г.
исключить соль, копчености, жирное, мучное, сладкое -уже проверено на себе
Пить клюквенный морс или брусничный лист
Юлия правильно пишет. Сообщите об отеках вашему врачу. Бывают внутренние отеки, это серьезно.
Тата21 июля 2011 г.
Мне Г порекомендовал устаривать разгрузочные дни и поменьше есть соли. Так же стараться больше гулять. Во время хотьбы отеки хорошо сходят.
Полина22 июля 2011 г.ответ для Тата
Побольше ходить?М не наоборот седня Г сказала как можно больше лежать с приподнятыми ногами, ходить поменьше, особенно в жару!
Мария21 июля 2011 г.
Принимать коленно-локтевую позу и стоять минут 15 не меньше, меньше соли, воды больше, почечный чай, подкладывать под ноги валик и желательно на ночь. Главное-мониторить мочу на белок и мерять давление.
Ламантинка22 июля 2011 г.
Мне очень помагает Лиотон гель 1000. Так же врач посоветовала держать прохладную струю воды, направленную на подколенную чашечку (сзади ноги где она сгинается), минут по 5. К этому я просто держу ноги в прохладной воде в тазике, ну и муж массажики делает))
Здоровья Вам!
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти