Вывихнула или растянула лодыжку...

Александра24 июля 2011 г.5 ответов

В четверг неудачно как-то вышла из машины - ступила в какую-то яму, встала на обе ноги нормально, а потом меня занесло назад, оступилась и приземлилась на пятую точку на краешек этой ямы, сразу же встала, никакой боли, ничего, как будто просто присела резко и сразу встала. Дошла до почты, это метров 50, там пока стояла, чувствую - начинает ныть правая лодыжка, пока посылку получала, переминалась с ноги на ногу, а как вышла с почты и пока до машины шла, такая боль пронзила, что слезы сами потекли, до дому еле добралась, муж помог вылезти и забраться по лестнице. Дома нога ныла и дергала не переставая. И так почти до утра. Весь день вообще не могла на нее ступать никак, передвигалась только со стулом, на следующий день, т.е. вчера поприступала на нее, только на ребро, походила без стула кое-как. Видно опять намяла ее, сегодня побаливает, когда так наступаешь.

Самое интересное - что ровно 3 недели назад я проснулась около полуночи с такой же тянуще-дергающей болью в этом же месте, хотя даже нигде ее не подворачивала, не ударялась. Утром муж свозил меня к своему знакомому травматологу, тот сказал, что все равно беременным нельзя ни ренгтген делать, никакими мазями мазать, можно только троксевазин и бинт эластичный, и все. Но тогда уже к обеду все и прошло само.

А сейчас мы решили и в больницу не ехать - а смысл, он то же самое опять скажет. Мажу троксевазином, бинт еще не накладывала эластичный, ношу гольф свой компрессионный. Нога немного припухла с обеих сторон вокруг косточек на лодыжках, но сегодня припухлость намного меньше, почти незаметно даже. Когда лежу и ногу вверх - вообще не беспокоит, пальцы шевелятся, кое-как шевелю ступней в разные стороны.

Еще как назло мужу пришлось по работе уехать на несколько дней, сижу (вернее лежу) одна, еле-еле до туалета ползаю и на кухню, и дом двухэтажный и большой, так что тяжко приходится.

Срок 36 недель, в планах было как раз сейчас заняться стиркой, глажкой детских вещей и приготовлением комнаты. А сейчас настроение хуже некуда, плакать хочется...

Девочки, у кого что-то похожее было, как быстро это проходит? Что еще можно поделать? Я так не привыкла весь день лежа проводить, это так тяжело, просто ужас, особенно когда такой срок уже, столько дел надо переделать...

Ответы

Маша24 июля 2011 г.
При беременности у меня такого не было, но как бывшая спортсменка могу вам сказать, чтоболь может пройти как через пару дней так и через неделю, всё зависит от конкретной травмы и вашего организма. Лучше ногу конечно не нагружать, сидеть, лежать почаще. И когда Троксевазином намазали, ещё йодную сетку можно нарисовать сверху. Выздоравливайте!
Ирина ( США, Англия в НАЛИЧИИ)24 июля 2011 г.ответ для Маша
Если б через неделю хоть прошла - было бы просто отлично, а то такими темпами (сегодня 3 дня уже) кажется, что это долго протянется. Каждый день просыпаюсь с огромной надеждой, что вот все прошло наверно, а нет, как бы не так, и опять с утра так грустно... Лежать стараюсь и так больше некуда - почти весь день и лежу, а вот сидеть как-то некомфортно - когда нога вниз свешена, такая боль небольшая неприятная ноющая. А про йодную сетку спасибо, надо попробовать!
Александра28 июля 2011 г.
На компрессионный гольф можно надевать бандаж. подбирается по окружности лодыжки, он как небольшой компрессионный носочек. будет полегче.
Ирина ( США, Англия в НАЛИЧИИ)28 июля 2011 г.ответ для Александра
Сползала я все-таки до травматолога, рентген даже сделали, 2 фартука одевали, сказали, что на таком сроке можно. Углядели на снимке небольшой скол косточки с внутренней стороны лодыжки (т.е. это не перелом, не трещина, просто как краешек отломился), говорят, совсем ничего страшного, но нужно фиксатор со шнуровкой поносить недели 3 и на ногу не приступать пока. Ну вот и пойду на роды с этой штукой, кошмар...
Александра29 июля 2011 г.
ну, это, в общем, не так страшно) он самый "не жаркий" из изделий такого рода

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти